Tilaa syöte syöte Energiaviesti
Syötteen kokonainen osoite. 1 tunti 12 min sitten

Herkkuja kotimaisesta punajuuresta

To, 10/01/2019 - 10:03



On aina mukava miettiä mitä uutta tekisi ruuaksi. Kokeilut ja ruuanlaiton voi myös keskittää viikonloppuun, jolloin on enemmän aikaa. Kannattaa kokeilla myös erilaisia kasvispohjaisia vaihtoehtoja, vaikka ei kasvisruokien vannoutunut ystävä olekaan. Siinä voi helpolla hämmästyttää sekä itsensä että muut syöjät positiivisesti.

Punajuuri-härkis-juustovuoka valmistuu lähes 100 prosenttisesti kotimaisista aineksista. Tämä herkku on myös helppo valmistaa. Työläin vaihe on punajuurien kuoriminen ja pilkkominen ohuiksi suikaleiksi ja aineiden sekoittaminen keskenään. Pilkkomisen jälkeen ruoka valmistuukin yksikseen uunissa.

 

Kotimaiset raaka-aineet

Kun menet perjantaina tai lauantaina viikonlopun ruokaostoksille ota mukaan hedelmä- ja vihannesosastolta isohkoja punajuuria ja punasipulia, maitohyllystä maustekermoja, juustohyllystä sinihomejuustoa ja cheddar-juustoraastetta sekä kylmähyllystä kahta erilaista härkäpapuvalmistetta.

Kaikki edellä mainitut raaka-aineet löytyvät kotimaisina. Myös basilikan voi ottaa kotimaisena tuoreena yrttinä. Suosin itse useimmiten tuoreita yrttejä ruuanlaitossa, mutta tällä kertaa turvauduin basilikan kohdalla maustepurkkiin, koska unohdin tämän raaka-aineen kauppareissulla.

Härkäpavut ovat kotimaista superfoodia. Samaan luokkaan voidaan varmasti laskea myös punajuuret. Jokaisen ruokavalion pitäisi sisältää tietty määrä kasviksia. Jos esimerkiksi salaatit eivät maistu, saa tästä ruokavaihtoehdosta kasvispäivän, jonka antimet maistuvat paatuneellekin lihansyöjälle.

 

Mausta rohkeasti ja kokeile

Kasvisruuassa on usein oleellista rohkea mausteiden käyttö. Siksi esimerkiksi valitsin tällä kertaa mukaan Härkis Indian curry -pakkauksen original-pakkauksen rinnalle. Tämä maustettu versio härkäpavuista antoi mukavan säväyksen tähän vuokaan.

Muutoin mausteena oli vain jo aiemmin mainittu basilika ja makukokonaisuudet luotiin juustoista ja maustekermoista sekä ripauksesta suolaa ja lorauksesta oliiviöljyä.

 

Valmistaminen

Aloita valmistaminen kuorimalla punajuuret ja pilkkomalla ne ohuiksi, pitkiksi suikaleiksi. Pilko sen jälkeen punasipulit pieniksi paloiksi. Laita tässä vaiheessa uuni lämpiämään 180 asteiseksi.

Lisää pilkotut punajuuret ja punasipulit, Härkis, murennettu sinihomejuusto ja cheddar-raaste isoon kulhoon ja sekoita ne hyvin käsin. Lisää vielä suola ja basilika ja sekoita ne uudelleen. Lorauta vielä reilu loraus oliiviöljyä ja sekoita vielä kerran.

Lorauta vielä hieman oliiviöljyä vuoan tai vuokien pohjalle ja levitä se sormin koko pohjaan. Lisää kulhosta sekoitetut aineen vuokaan, kaada päälle juusto- ja pippurikerma. Peitä vuoka alumiinifoliolla, jotta ruoka ei kuivu uunissa. Laita vuoka uuniin keskitasolle ja anna ruuan kypsyä noin tunti 10 minuuttia.

Kun ruoka on valmista, anna sen vetäytyä pöydällä runsas kymmen minuuttia ennen tarjoilua.

 

Ainekset

1,2 kg punajuuria. Osta vajaa 1,4 kg, niin kuorimisen jälkeen jää noin 1,2 kg
2 isoa punasipulia
250 g Härkis original
250 g Härkis Indian curry
170 g sinihomejuusto
175 g cheddar juustoraaste
4 dl juustokerma
2 dl pippurikerma
1 tl suolaa
2-3 tl basilikaa
reilu loraus oliiviöljyä

Teksti ja kuvat: Ari J. Vesa, Adato


Latauspisteitä sähköautojen yleistymisen tahtiin

Ke, 09/01/2019 - 13:40

Latauspisteen asennus taloyhtiön parkkipaikalle.

Suuri osa suomalaisista asuu taloyhtiöissä. Keskusteluun on noussut kysymyksiä siitä, miten latauspisteet ovat taloyhtiöiden tiloihin teknisesti järjestettävissä, millaisia latauslaitteistoja voidaan taloyhtiöihin rakentaa ja mm. siitä, miten lataamisen energiakustannukset saa luotettavasti kohdennettua lataajien maksettavaksi sekä millaisia apuvälineitä tähän tarvitaan.

Taloyhtiön kannattaa pyytää sähköautolatauksen yksityiskohdat tunteva sähköalan ammattilainen kertomaan ratkaisuista ja kustannuksista esimerkiksi taloyhtiön kokoukseen. Asiantuntijan kanssaan voi myös pohtia sitä, millaiset ovat käyttäjien tarpeet, millaisia latauksia voidaan alkuvaiheessa sallia sekä milloin ja miten on syytä alkaa investoimaan parannuksiin.

Mitä latausjärjestelmältä halutaan?

Ensimmäinen selvitettävä asia on se, mitä latausjärjestelmältä halutaan? Halutaanko taata taloyhtiön asukkaille yön yli latauksessa tietty määrä kilometrejä tai tietty määrä kilometrejä esimerkiksi tunnin latauksella?

Haluttu toimintasäde ja latauksen nopeus muodostavat tärkeimmät kriteerit latausjärjestelmälle. Avuksi tähän pohdintaan kannattaa ottaa henkilöliikennetutkimus vuodelta 2016: Suomalainen liikkuu keskimäärin 41 km päivässä ja 15 km yhdellä siirtymällä.

Kotilatausta suunniteltaessa voi huomioida, että yleensä hidas lataus riittää päivän ajotarpeeseen. Näin myös talonyhtiön sähköjärjestelmän tehot riittävät useammalle lataajalle ilman suuria remontteja. Sähköauton akku on päivittäiskäytön jälkeen harvoin tyhjä ja yöaikaisen latauksen tarve pystytään täyttämään hitaalla latauksella. Kiireisimmissä tapauksissa sähköautoilija voi turvautua pikalatauspisteisiin, joiden määrä lisääntyy automäärien kasvaessa.

Älykäs latausjärjestelmä esimerkiksi raportoi latauspistekohtaisesta energiamäärästä, kuvassa Etolpan vaihtoehto.

Latauskustannusten kohdennus

Suunnitteluvaiheessa on myös päätettävä latauskustannusten kohdennus; riittävätkö käyttäjien mittarit, jotka luetaan määrävälein, vai onko parempi valita älykäs latausjärjestelmä, joka raportoi latauspistekohtaisesta energiamäärästä.
Sähkö- ja teleurakoitsijaliitto STUL ry:n tekninen asiantuntija Matti Orrberg ja Voltmen Oy:n toimitusjohtaja Janne Skogberg rauhoittelevat kustannuksista huolestunutta kansaa.

- Kun sähköautoilijat ovat vielä toistaiseksi selkeä vähemmistö, kaikkia taloyhtiön autopaikkoja ei tarvitse heti muuntaa sähköautojen latauspisteiksi.
Harkiten hyvää tulee

Yksi vaihtoehto latauspisteiden järjestämisessä on pitkän ajan suunnitelma, jonka voi toteuttaa vaiheittain sähköautojen lisääntyessä. Yleensä alkuun päästään vanhoilla lämmityspisteillä vaihtamalla vain kotelo lataukseen sopivaksi. Kaapeloinnin voi uusia myöhemminkin. Joitakin teknisiä edellytyksiä on kuitenkin huomioitava.

Tarvittava energiamäärä perustuu siihen, kuinka paljon ajokilometrejä halutaan taata latausaikana. Ja mitä nopeammin energiaa halutaan ladata sitä enemmän tarvitaan tehoa. Sähköautolatauspisteiden hankinnan yhteydessä tulisi varmistaa, että kiinteistön sähkökeskukset sekä liittymis-, nousu- ja ryhmäkaapelointi ovat riittäviä, niin etteivät sähköt katkea ylikuormitustilanteessa.

Kannattaa muistaa, että sähköauton akku ei ole useimmiten tyhjä, kun auto parkkipaikalle ajetaan ja että päivittäiset ajomatkat ovat monella laskettavissa muutamassa kymmenessä kilometrissä. Julkiset pikalatauspisteet teiden varsilla ja kaupungeissa ovat ratkaisu suurempaan lataustarpeisiin.

Ei yksittäisiä, erilaisia latauspisteitä

- Osakkaiden yksittäin hankkimat eri tyyppiset latauslaitteet eivät ole pitemmän päälle hyvä ratkaisu. Kannattaa edetä harkiten ja tehdä taloyhtiölle kokonaisvaltainen suunnitelma, jolla varmistetaan tehon riittävyys ja laitteiden yhteensopivuus.

- Älykäs latausjärjestelmä huolehtii latausten ohjauksesta ja tehotasapainosta eikä välttämättä ole tarvetta parantaa koko kiinteistön sähkönjakelua, muistuttaa Orrberg.

Latausmahdollisuus taattava kaikille

Aika usein taloyhtiöiden autopaikat ovat asukkaille nimettyjä, jolloin sähköauton latausmahdollisuus – vaikka sitten pienempitehoisenakin – on taattava jokaiselle asukkaalle. Ratkaisu, jossa taloyhtiöllä olisi sähköautoilijoiden yhteiskäytössä oleva latauspaikka, on käytännössä hankala eikä siksi suositeltava.

- Kukaan ei halua lähteä yömyöhään siirtämään autoaan ja tekemään tilaa seuraavalle lataajalle, toteaa Janne Skogberg.

Jos tavoitellaan ARA-tukea, latausvalmius kannattaa tehdä kerralla kaikille taloyhtiön autopaikoille.

Teksti: Ari J. Vesa, Kuvat: Mikko Arvinen ja Tuomas Sauliala

Lämmin lattia tuo mukavuutta energiatehokkaasti

Pe, 04/01/2019 - 12:29



Pesuhuoneen lattialämmitys on mukavuutta, josta on hyötyä myös kosteudenhallinnassa. Lattialämmitys auttaa tilan kuivumisessa, joten sitä ei kannata kytkeä kokonaan pois. Osa pesutiloista myös lämmitetään pelkän lattialämmityksen avulla, osassa on myös muu lämmönlähde.

Tilavan pesutilan lattialämmitys voi maksaa Motivan laskemien mukaan jopa 35 euroa kuukaudessa eli 420 euroa vuodessa. Säätämällä lattialämmityksen termostaatista noin 23 asteeseen ja kesäkuukausina kokonaan pois, voi saavuttaa kymmenien prosenttien säästön.

Kun lattialämmitys on säädetty 23 asteeseen, ei lattian mukavuuslämmitys pyri nostamaan asunnon tai pesuhuoneen lämpötilaa muuta asuntoa ylemmäs. Termostaatissa ei ole useinkaan lämpöasteikkoa, vaan lämpötila on säädettävä ja tarkastettava mittaamalla lämpötila seuraavana päivänä säädön jälkeen, kunnes sopiva lämpötila on saavutettu.

Kylpyhuoneen ovi muihin tiloihin kannattaa myös sulkea, ettei pesutilan lattialämmityksellä lämmitetä muita tiloja. Kylpyhuoneen ilmastointi myös toimii silloin parhaiten, eikä kosteus pääse leviämään muihin tiloihin.

Suomalaisten energia-asenteista paistaa huoli ilmastonmuutoksesta

Ke, 02/01/2019 - 14:04


Suomalaisista 62 prosenttia on sitä mieltä, että ilmastonmuutosta pitäisi torjua kaikin mahdollisin keinoin. Ilmiö on todellinen ja vastahyökkäykseen olisi ryhdyttävä välittömästi. Jokseenkin samaa mieltä -näkemyksen allekirjoittaa vastaajista 25 prosenttia. Ainoastaan kaksi prosenttia vastanneista ei pidä ilmastonmuutoksen vastaisia toimia tarpeellisina. Tulokset on saatu Energiateollisuus ry:n teettämästä energia-asenteita mittaavasta Suomen energia-asenteen 2018 -tutkimuksesta.

Huoli ilmastonmuutoksesta on kasvanut kyselyyn vastanneiden keskuudessa vuosi vuodelta. Vuoden 2011 keväällä vain 42 prosenttia oli tosissaan huolestunut ilmastonmuutoksesta. Samaan aikaan 29 prosenttia oli kuitenkin jokseenkin samaa mieltä ilmastonmuutoksen aiheuttamasta uhasta. Todennäköisesti osa epävarmoista on nyt aikaisempaa varmempi näkemyksestään.

Tämän vuoden kysely ehdittiin toteuttaa ennen IPCC:n raporttia, joka maalasi aikaisempaa synkempiä kuvia ilmastonmuutoksesta. Raportti sai myös runsaasti julkisuutta.

Energiateollisuus ry on kerännyt tietoa kansalaisten energia-asenteista vuosittain jo yli 30 vuoden ajan. Huoli ilmastonmuutoksesta on kasvanut erityisesti viimeisten seitsemän vuoden aikana.

 

Päästöjen vähentäminen ykkönen

Ilmastonmuutosta torjutaan teknologian ja lainsäädännön avulla. Toimien taustalla vaikuttaa kuitenkin aina tukku kansainvälisiä ja kansallisia poliittisia päätöksiä. Politiikka on vahvasti mukana kaikessa energiaan ja ilmastoon liittyvässä päätöksenteossa. Tämä näkyy myös energia-asenteita mittaavan tutkimuksen vastauksissa: toiveina poliittisille päättäjille.

Ensisijaisesti poliittisilla päätöksillä pitäisi hillitä päästöjä, jotka edistävät ilmastonmuutosta, suomalaiset toteavat. Kyselyyn vastanneista 46 prosenttia nostaa päästöjen vähentämisen tärkeysjärjestyksessä ylivoimaiseksi ykköseksi. Toiseksi tärkeimmäksi sen nostaa 15 prosenttia vastanneista.

Lisäksi 73 prosenttia vastanneista asettaa päästövähennykset ja ilmastonmuutoksen hillitsemisen kolmen tärkeimmin politiikkatoimen joukkoon. Viime vuonna tehdyssä kyselyssä samalla tavalla vastasi 68 prosenttia.

Uusiutuvan energian osuuden lisääminen nousee toiseksi tärkeimmäksi politiikkatoimeksi ja energiaomavaraisuuden kasvattaminen asettuu kolmanneksi tärkeimmäksi. Neljännelle sijalle kirii kohtuullinen energian hinta. Mikään näistä ei ole tärkeydeltään kuitenkaan samaa luokkaa kuin ilmastonmuutoksen hillitseminen ja päästöjen vähentäminen.

 

Haittojen vähentämisellä on hintansa

Ilmastonmuutoksen torjunta ei ole ilmaista. Fossiilisten polttoaineiden korvaaminen uusiutuvalla energialla ja uuden ilmastoystävällisen tekniikan kehittäminen maksaa. Tämä voi nostaa myös energiatuotteiden hintaa.

16 prosenttia kansalaisista on kuitenkin valmis maksamaan energiatuotteista korkeamman hinnan, mikäli sen vastapainona ympäristöhaitat vähenevät. 34 prosenttia kertoo olevansa jokseenkin samaa mieltä asiasta. 11 prosenttia vastanneista taas ei halua maksaa energiatuotteista nykyistä korkeampaa hintaa, vaikka uusien energiatuotteiden käyttö vähentäisi ympäristöhaittoja.

Ilmastonmuutoksen vastaisessa taistelussa uusiutuvan energian käyttöä tuetaan monessa Euroopan maassa valtion varoin – myös Suomessa. Vastanneista 29 prosenttia hyväksyy ajatuksen – 41 prosenttia on jokseenkin samaa mieltä.

Julkisten varojen käyttö uusiutuvan energian edistämisessä nousi poliittiseen keskusteluun muutama vuosi sitten, kun tuulivoiman markkinoille pääsyn helpottamiseksi rakennetun syöttötariffijärjestelmän korkea hinta sai paljon kritiikkiä osakseen. Syöttötariffijärjestelmän viulut maksettiin valtion kassasta. Kritiikin seurauksena syöttötariffijärjestelmä suljettiin ja hallitus valmisteli markkinaehtoisemman kilpailutukseen perustuvan tukijärjestelmän. Tällä hetkellä esimerkiksi tuulivoimaa rakennetaan jo kokonaan ilman julkista tukea markkinaehtoisesti.

Kansalaisten asenteet julkisten varojen käyttöä kohtaan uusiutuvan energian edistämisessä ovat säilyneet lähes muuttumattomina jo pitkään. Vajaa kolmannes kannattaa julkisten varojen käyttöä uusiutuvan energian käytön edistämisessä ja noin viisi prosenttia vastustaa sitä. Noin 40 prosenttia kannattaa jossain määrin verovarojen käyttöä. Näin on ollut jo lähes kymmenen vuotta.



 

Aurinkosähkö suosituinta, kivihiili inhokki

Aurinkosähkö ja tuulivoima ovat suomalaisten keskuudessa ylivoimaisesti suosituimmat sähköntuotantomuodot. Kyselyyn vastanneista 93 prosenttia haluaisi lisätä aurinkosähkön määrää ja 80 prosenttia tuulivoiman määrää.

Vesivoimaa olisi valmis lisäämään 63 prosenttia vastanneista. Kolmanneksen mielestä vesivoimaa tarvitaan ilmastonmuutoksen hillintään, koska vesivoima on ympäristöystävällinen tapa tuottaa sähköä – yli 40 prosenttia on jokseenkin samaa mieltä asiasta. Vain kaksi prosenttia vastanneista kyseenalaistaa vesivoiman ympäristöystävällisyyden ja vain kuusi prosenttia haluaisi vähentää vesivoiman osuutta sähköntuotannossa.

Puuenergian käytön lisäämistä kannattaa tällä hetkellä 58 prosenttia vastanneista. 13 prosenttia haluaisi vähentää sen käyttöä ja 22 prosenttia pitää nykyistä tilannetta sopivana. Puuenergian suosio on laskenut tasaisesti vuodesta 2000. Tuolloin 84 prosenttia olisi halunnut lisätä puun ja muun bioenergian käyttöä.

Kivihiilen käyttö energiantuotannossa on selvä inhokki kansalaisten keskuudessa. Energia-asennekyselyyn vastanneista peräti 88 prosenttia haluaisi vähentää sen käyttöä. Fossiilisten polttoaineiden käytöstä aiheutuvat ilmastovaikutukset on ilmeisen hyvin ymmärretty vastanneiden keskuudessa.

Turpeen käyttöä olisi valmis vähentämään 59 prosenttia vastanneista – 13 prosenttia taas lisäisi sen käyttöä. Kielteinen suhtautuminen turpeen käyttöä kohtaan on myös kasvanut tasaisesti. Vuonna 1986 yli 60 prosenttia olisi halunnut lisätä turpeen käyttöä.

Maakaasu on kyselyyn vastanneiden keskuudessa melko neutraali polttoaine. Noin kolmannes lisäisi sen käyttöä, kolmannes vähentäisi käyttöä ja loput pitää nykyistä käyttöä sopivana tai ei osaa ottaa asiaan kantaa.

 


Kaukolämpöä auringosta, jätteistä, hukkalämmöstä sekä bio- ja puuenergiasta

Myös kaukolämmöntuotannon kehittämisen suuntaa kysyttäessä aurinko on suomalaisten suosikki. 50 prosenttia vastaajista suosisi aurinkolämpöä kaukolämmöntuotannossa. Jätteet ja hukkalämpö ovat vastaajien mielestä seuraavaksi suosituimmat kaukolämmöntuotantotavat, joita suosisi 42 prosenttia vastaajista.

Seuraavaksi suosituimpia kaukolämmön tuotantotapoja ovat kyselyn mukaan puu- ja muu bioenergia (25 %), lämpöpumppulämpö (24 %) ja pienydinvoima (23 %). Tuotannon kehittämistä maakaasua käyttäväksi suosisi 12 prosenttia, sähköä käyttäväksi kuusi prosenttia ja turvetta käyttäväksi neljä prosenttia. Kivihiilen tai öljyn käyttöä ei kyselyssä nähdä kaukolämmön kehittämissuuntana.

11 prosenttia vastaajista ei osannut sanoa, mihin suuntaan lämmöntuotantoa tulisi muuttaa.

Uusin kyselyssä mukana ollut tuotantomuoto on pienydinvoima. Moduulirakenteisia pienydinreaktoreita kehitetään eri puolilla maailmaa. Niiden arvioidaan soveltuvan hyvin erityisesti kaukolämmön tuottamiseen. Pienydinreaktoreiden kaupallistumista saadaan kuitenkin vielä odottaa vielä tovi – ehkä jopa kymmenen vuotta, mikä tosin ei ole energiateollisuudessa välttämättä pitkä aika.

Pienydinvoiman näkisi kaukolämmön tulevaisuuden tuotantomuotona 23 prosenttia vastanneista. Kaukolämmön tuotantomuoto-osion ulkopuolella lähes puolet kyselyyn vastanneista – 48 prosenttia – sanoo suhtautuvansa erittäin myönteisesti tai melko myönteisesti pienydinvoimalaitosten käyttöönottoon Suomessa.

 

Teksti: Petri Sallinen ja Ari J. Vesa

Kuvat: Scanstockphoto
Kaavio: Energiateollisuus

Lumilautailija Enni Rukajärvi valitsi sähköauton

Ti, 18/12/2018 - 09:49

Kuusamosta maailmankartalle ponnistanut 28-vuotias lumilautailija Enni Rukajärvi kuuluu menestyneimpiin suomalaisiin talviurheilijoihin. Suomen mestaruuksien ja olympiamitaleiden lisäksi hänen saavutuksiaan ovat muun muassa naisten TTR-kiertueen kokonaisvoitto, X-Games-tapahtuman voitto sekä US Openin voitto.

Enni on palkittu myös Vuoden esikuva -palkinnolla Suomen urheilugaalassa vuonna 2017. Puhdasta suomalaista luontoa rakastava Enni ottaa esikuvan roolinsa vakavasti, ja se näkyy myös hänen huolella harkituissa yhteistyökumppanivalinnoissaan.

- On hienoa, että minun ja Nissanin ajatukset kohtaavat. Päästötön sähköauto on täydellinen ratkaisu minulle. Mielestäni sähköautoilu on yksi merkittävimmistä tämänhetkisistä ratkaisuista matkalla kohti kestävämpää kehitystä. Olen iloinen nähdessäni sähköautoilun yleistyvän ja uskon, että tulevaisuudessa sähköautoilu on vieläkin helpompaa, perustelee Enni Rukajärvi.

Sähköautolla Kuusamon talveen

Enni on nimensä mukaisesti kotoisin Kuusamosta, Rukajärven kylästä. Välimatkat ovat pitkiä ja pakkasta voi olla reilustikin. Täyssähköauto sopii erinomaisesti Kuusamon talveen ja vaativiin olosuhteisiin.

- Olen jo pitkään harkinnut sähköauton hankkimista, sillä tarvitsen autoa aina, kun olen kotikonnuillani Kuusamossa. Odotan innolla, millaisille laskureissuille pääsenkään hurauttamaan LEAFillani!

Enni on tullut tunnetuksi aktiivisena vastuullisuuden ja kestävän kehityksen puolestapuhujana.

- Vastuullisuus ja kestävä kehitys ovat tärkeitä arvoja myös meille Nissanilla. Samalla olemme iloisia voidessamme tukea Ennin kaltaisen, omaa tietään kulkevan urheilijan matkaa kohti uusia onnistumisia, korostaa maajohtaja Tommi Luopajärvi Nissan Suomelta.

Nissan LEAF on maailman myydyin täyssähköauto. Se tarjoaa täysin uudenlaisen ajokokemuksen, joka on suunniteltu viemään ihmisiä paikasta toiseen hauskemmalla ja turvallisemmalla tavalla — kiinteässä yhteydessä ympäristöönsä. Nissan LEAF on Nissanin Intelligent Mobility -vision lippulaivamalli, joka tuo yhteen älykkään käyttövoiman, älykkäät ajo-ominaisuudet ja älykkään integroinnin ympäröivään infrastruktuuriin.

Sähköverkkoinvestoinneissa korkea kotimaisuusaste

Ma, 17/12/2018 - 20:05

Sähkönjakelun varmistaminen maakaapeloinnilla sekä verkostojen normaali kunnossapito vaativat suuria investointeja. Jakeluverkkoyhtiöille on asetettu vaatimuksia, jotka niiden on täytettävä. Myös digitalisaatio tuo uusia vaatimuksia, mutta myös mahdollisuuksia, jotka hyödyntävät meistä jokaista.

Myrskyille ja lumikuormille herkkiä ilmajohtoja korvataan maakaapeleilla, ilmajohtoja siirretään metsistä maanteiden varsille ja sähköverkkoihin asennetaan uutta käyttöä ja valvontaa tehostavaa tekniikka.

Suomalaisia sähköverkkoja saneerataan kaikkialla hiki hatussa säävarmoiksi. Urakan seurauksena suomalaiset saavat sähkönsä kaikenlaisissa olosuhteissa aikaisempaa varmemmin. Suomalaisiin sähköverkkoihin investoidaan noin yhdeksän miljardia euroa vuosien 2014–2028 välisenä aikana.

Urakat työllistävät ympäri maata

Urakat työllistävät eri puolilla maata suomalaisia maanrakennusurakoitsijoita, asentajia, laitevalmistajia ja tavarantoimittajia. Sähköverkkoyhtiöille tehdyn kyselyn perusteella saneeraustyön kotimaisuusaste on noin 70–90 prosenttia. Kun kotimaista työtä ja kotimaisia materiaaleja käytetään näinkin paljon, jäävät myös investointeihin käytettävät eurot hyödyntämään suomalaista kansataloutta. Lisäksi urakat tarjoavat työmahdollisuuksia monilla taantuvilla alueilla.

Jakeluverkkoinvestointien kokonaiskustannuksista materiaalit haukkaavat puolet, maanrakennustyöt kolmanneksen ja asennustyöt viidenneksen. Valmistuessaan uusitut sähköverkot tarjoavat uudenlaista työtä huolto- ja kunnossapitotehtävissä. Lisäksi verkkoyhtiöiden hallintoon ja suunnitteluun tarvitaan uudenlaista osaamista.

Lakimuutos käynnisti investoinnit

Jakeluverkkoyhtiöiden investoinnit kääntyivät jyrkkään nousuun vuoden 2013 jälkeen, jolloin sähkömarkkinalakiin tehtiin suuri päivitys. Lakimuutoksen avulla haluttiin parantaa suomalaisten sähköverkkojen toimitusvarmuutta ja vauhdittaa hankkeen toteutumista. Tavoitteeksi asetettiin kaikissa olosuhteissa luotettavasti toimivat sähköverkot.

Taustalla vaikuttivat vuoden 2012 Tapaninpäivän myrskyt, jotka rusikoivat suomalaisia sähköverkkoja eri puolilla Suomea. Monet kotitaloudet olivat pitkiä aikoja ilman sähköä. Tämän ei haluttu toistuvan enää koskaan. Päättäjät tarttuivatkin poikkeuksellisen ripeästi asiaan.

Mitä investoinneilla saadaan?

Sähkömarkkinalain muutos vietiin nopeasti läpi. Päivitetty laki oli voimassa jo syksyllä 2013. Uuden lain mukaiset investointisuunnitelmat kirjoitettiin vielä samana vuonna. Toimintaa valvova Energiavirasto edellyttää, että jokainen suomalainen verkkoyhtiö laatii sähköverkkoja koskevan kehittämissuunnitelman. Virasto myös syynää tehdyt suunnitelmat ja arvio niiden riittävyyttä.

Energiaviraston keräämien kehittämissuunnitelmien mukaan vuoteen 2028 asti ulottuva saneeraustyö jakaantuu kolmeen vaiheeseen. Samalla myös urakkaan käytettävä yhdeksän miljardin euron investointipotti jakaantuu kolmeen hieman erisuuruiseen erään.
Vuosien 2014–2019 välisenä aikana investoinnit kohdistuvat tiivisti asutuille alueille: kaupunkeihin ja esikaupunkialueille. Näinä vuosina rahaa käytetään investointeihin vajaat 3,8 miljardia euroa.

Vuoden 2020 jälkeen investoinnit kääntyvät loivaan laskuun ja ne kohdistetaan pääosin maaseutuverkkojen saneerauksiin. Vuosina 2020–2023 näille alueille investoidaan hieman yli kolme miljardia euroa. Tämän jälkeen keskitytään sähköverkkojen "häntiin", eli kaikkein harvimmin asuttujen alueiden sähköverkkoihin. Vuosien 2024–2028 välisenä aikana investointirahan käyttö hiipuu jo 2,7 miljardiin.

Maakaapelointiaste nousee 70 prosenttiin

Vuosina 2014–2028 käytettävästä yhdeksän miljardin euron kokonaisinvestoinnista työ- ja elinkeinoministeriö on arvioinut toimitusvarmuusvaatimusten kiristämisen osuudeksi 3,5 miljardia euroa. Sähkömarkkinalain päivittämisestä aiheutuneen toimitusvarmuuden lisäämisen hinta on siis 3,5 miljardia. Loput ovat tavanomaisia sähköverkkoliiketoiminnan edellyttämiä korvausinvestointeja.

Saneeraustyön jälkeen Suomen sähköverkkojen maakaapelointiaste kasvaa reippaasti. Pienjänniteverkkojen kaapelointiaste nousee 70 prosenttiin ja keskijänniteverkkojen kaapelointiaste rikkoo 60 prosentin rajan. Vertailun vuoksi: vuonna 2010 keskijänniteverkoista hieman yli kymmenen prosenttia oli kaapeloitu ja pienjänniteverkoista vajaat 40 prosenttia.

Työn tarve kaksinkertaistuu

Jakeluverkkoyhtiöt kertovat käyttävänsä ensi vuonna saneeraushankkeiden toteuttamiseen yli kaksituhatta henkilötyövuotta. Tämä on kaksi kertaa enemmän kuin vuonna 2010 — aikana ennen myrskytuhoja ja sähkömarkkinalain päivityksiä.

Erityisesti maanrakennuspalveluiden kysyntä kasvaa, kun ilmajohtoverkkoja muutetaan maakaapeleiksi. Maakaapeliverkkojen kasvu edellyttää myös uudenlaisen osaamisen hankkimista yhtiöihin — esimerkiksi kaapelivikojen paikannusta varten.
Uudenlaista osaamista tarvitaan

Jakeluverkkoyhtiöt kertovat tarvitsevansa myös osaamista tietoliikenneyhteyksien rakentamiseen ja ylläpitoon. Myös sähköverkkotoiminnasta kerättävän mittaustiedon hallinta ja hyödyntäminen tarvitsevat osaajansa.

Toimitusvarmuuden nostaminen ja sen ylläpitäminen lisäävät myös jäljelle jäävissä ilmajohtoverkoissa huollon ja kunnossapidon kustannuksia. Yhtiöt arvioivat raivauspalveluiden, viankorjausten ja kunnossapidon määrän kasvavan.

Energiamittarit vanhenevat 2020-luvulla

Sähköverkkoihin kohdistuvan saneeraustyön lisäksi myös etäluettavat energiamittarit vaativat huomiota. Energiamittarit eivät kuulu sähköverkkojen säävarmuutta lisääviin toimiin. Ne ovat kuitenkin osa sähköverkkojen roolin muuttumista entistä älykkäämmäksi järjestelmäksi, joka osaltaan palvelee sähköistyvän kansakunnan tarpeita.

Nykyisin käytössä olevat etäluettavat energiamittarit vanhenevat 2020-luvulla, kun niitä koskevat vaatimukset kiristyvät. Etäluettavien mittareiden laajamittainen uusimien ajoittuu näillä näkymin vuosille 2021–2029. Myös mittareilla on hintansa.

FAKTA

Suomalaiset sähköverkot muodostuvat valtakunnan kattavasta siirtoverkosta ja alueellisista jakeluverkoista. Siirtoverkoista vastaa kantaverkkoyhtiö Fingrid Oyj ja jakeluverkoista noin 80 alueellisesti toimivaa sähköverkkoyhtiötä.

Siirtoverkkojen pituus Suomessa on 23 000 kilometriä. Jakeluverkkoja on yhteensä 390 000 kilometriä.

Siirtoverkoissa jakelujännite on 110 kilovolttia, 220 kilovolttia tai 400 kilovolttia. Jakeluverkoissa jännite on yleensä 20 kilovolttia tai 400 volttia.

Vinkit kodin suojaamiseksi joululoman ajaksi

To, 13/12/2018 - 08:54

Suomessa tehdään tuhansia asuntomurtoja vuosittain, ja erityisen houkuttelevia varkaille ovat loma-ajat, jolloin asuntoja on paljon tyhjillään. Tämä näkyy myös vahinkotilastoissa.

– Jos haluat kertoa lomamatkastasi sosiaalisessa mediassa, muista, että tieto tyhjästä asunnosta voi joutua myös vääriin korviin. Hoida vähintään some-tiliesi yksityisyysasetukset kuntoon, jotta tieto ei ole kenen tahansa saatavilla, muistuttaa korvauskeskusjohtaja Juha T. Virtanen Ifistä.

– Suomessa törmättiin muutama vuosi sitten tapauksiin, joissa rikolliset keräsivät lentokentän autoparkista rekisterinumeroita ja niiden avulla tietoa auton omistajista. Sen jälkeen lomamatkalla olevien asuntoihin murtauduttiin. Jos haluaa varmistaa, että osoitetiedot eivät päädy auton rekisteritietojen kautta vääriin käsiin, niihin voi asettaa tietojenluovutuskiellon.

Pidä koti asutun näköisenä

Asuntomurtoja tehdään Suomessa kaikkina vuorokauden aikoina. Kerrostaloasuntoihin murtaudutaan useimmin etuoven kautta sorkkaraudan, ruuvimeisselin tai muun työkalun avulla. Omakotitaloihin tunkeudutaan tyypillisesti takaovesta tai terassin ovesta, joissa lukitus on usein etuovea heikompi.

– Tehokkain tapa estää murto on huolehtia kodin lukitus kuntoon. Parhaatkaan lukot etuovessa eivät auta, jos lapsikin osaa kiertää terassioven lukituksen. Jos et ole varma, missä kodin kaikki avaimet ovat, vaihda lukot, Virtanen toteaa.

Reissuun lähtiessä murron riskiä pienentää tekemällä kodista asutun näköisen eli esimerkiksi laittamalla muutaman valaisimen syttymään ajastimella. Myös mobiililaitteilla ohjattava valaistus on kätevä, koska voit sytyttää ja sammuttaa valaistusta omalla mobiililaitteellasi nettiyhteyden kautta.

Tuttua naapuria kannattaa pyytää pitämään kotia silmällä sekä tyhjentämään postilaatikko ja tekemään tarvittaessa lumitöitä.

Kotivakuutus korvaa kotoa varastettuja tavaroita, mutta murron aiheuttamaa turvattomuuden tunnetta ei mikään vakuutus kata. Siksi kodin suojaamiseen kannattaa panostaa.

Näin lisäät kotisi turvallisuutta ennen lomalle lähtöä:

1. Käytä turvalukkoa. Turvalukitun oven murtamiseen tarvitaan äänekkäitä työvälineitä, jolloin murtautuja lähtee todennäköisemmin etsimään helpompaa kohdetta.

2. Laita ovet takalukkoon. Kun murtautuja ei pääse poistumaan takalukitusta ovesta, hänen on poistuttava saaliinsa kanssa hankalampaa reittiä. Tällöin ainakin suurikokoiset tavarat jäävät todennäköisemmin asuntoon.

3. Jos asut omakoti- tai rivitalossa, valaise piha hyvin. Hyödynnä ajastimella ja liiketunnistimella toimivia valaisimia. Myös liiketunnistimella toimiva kamera ja kameravalvonnasta kertova kyltti karkottavat varkaita.

4. Pyydä naapuria tyhjentämään postilaatikko ja tekemään tarvittaessa lumityöt, niin koti näyttää asutulta. Pyydä naapureita myös jututtamaan kodin läheisyydessä liikkuvia tuntemattomia kuljeskelijoita.

5. Älä kerro sosiaalisessa mediassa tyhjästä kodistasi koko maailmalle, eli huolehdi vähintään some-tilien yksityisasetukset ajan tasalle.

6. Lisäksi voit hankkia kotiisi hälytysjärjestelmän. Etenkin hälytyskeskukseen yhteydessä oleva murtohälytin suojaa kotia murroilta tehokkaasti. Jos koti on varustettu tällaisella hälytysjärjestelmällä, kotivakuutusmaksusta saa alennuksen.

7. Varmista kotoa lähtiessä, että kaikki kynttilät on varmasti sammutettu oikein. Muista myös joulutunnelmaa luomassa olevat valosarjat.

Jalot joulukukkamme

Ke, 12/12/2018 - 15:41

Alun perin Hyakinthos oli komea kreikkalainen nuorukainen, johon Apollon-jumala oli rakastunut. Kun uroot heittelivät kiekkoa, niin tämä osui vahingossa Hyakinthosta päähän. Sankarimme kuoli.

Toisen tutkintalinjan mukaan Apollonin heiton sabotoi mustasukkainen tuultenjumala Zefyros. Tämäkin katseli Hyakinthosta sillä silmällä.

Joka tapauksessa Apollon ei päästänyt mielitiettyään Manalaan. Hän teki Hyakinthosista vuotavasta verestä hyasintti-nimisen kukan.

Sitten on heitäkin, jotka selittävät asian niin proosallisesti, että hyasintti (Hyacinthus orientalis) on Turkin alueelta peräisin oleva parsakasvien heimoon kuuluva monivuotinen kasvi.

Suomalaiskodeissa hyasinttia on käytetty joulukukkana jo ainakin sadan vuoden ajan.

 

Joulutähti oli atsteekkien pyhä kasvi

Toinen joulukukkien klassikko, joulutähti (Euphorbia pulcherrima), on kotoisin Väli-Amerikasta ja Meksikosta.

Kerrotaan, että esimerkiksi atsteekkien viimeisen kuninkaan Montezuman (1466-1522) palatsi oli koristelu joulutähdillä.

Intiaanit kutsuivat kasvia nimeltä Cuetlaxochitl – eli ”kukka, joka kuolee, kuten kaikki kaunis ja puhdas”. On arvioitu, että kasvin verenpunainen väri muistutti heitä uhrauksista, joita jumalat olivat tehneet maailman luodessaan – ja joiden takia atsteekkienkin oli annettava ihmisuhreja. Intiaanit käyttivät joulutähteä myös kuumelääkkeenä sekä punaisen väriaineen lähteenä.

Tropiikissa joulutähti kasvaa jopa monen metrin korkuiseksi. Länsimaissa kasvin käyttö joulukukkana alkoi yleistyä 1960-luvulla, kun norjalaiset keksivät, miten siitä voidaan jalostaa pienikokoinen versio.

 

Oikeanlaisiin olosuhteisiin

Jalojen joulukukkiemme arvolle sopii, että pidämme niistä hyvää huolta.

Hyasintti säilyy paremmin, kun se viedään yöksi viileämpään. Kasvia ei saa myöskään kastella liikaa, sillä silloin sen varret kasvavat liikaa. Toisaalta liian vähäinen kastelu tietenkin kuihduttaa kukan. Ryhtiongelmaista hyasintti-nuorukaista kannattaa tukea kukkakepillä.

Tropiikin kasvina joulutähti on arka kylmälle ja vedolle; se pitää valosta ja lämpimästä. Lämpöpatterin kuumuus on kuitenkin sillekin liikaa. Joulutähti vaatii myös, että sen multa on koko ajan kuohkeaa – jumalten lahjaa ei sovi kastella liikaa eikä liian vähän.

Lue lisää joulutähden historiasta

 

Käpyhyasintti kestää joulusta toiseen

Tämän vuoden hittikukkiin kuuluu itse tehty käpyhyasintti. Se askarrellaan liimaamalla oksaan männynkäpyjä kukaksi ja juurelle koivunkäpyjä lehdiksi. Kukkaosa maalataan spraymaalilla vaikkapa violetiksi ja varsi lehtineen vihreäksi. Koko komeus istutetaan kukkapurkkiin.


Teksti: Matti Välimäki

 

Sähkön ja kaukolämmön päästöt alenevat arvioitua nopeammin

Ma, 10/12/2018 - 09:41


Energiasektorin päästöt ovat puolittuneet kymmenen viime vuoden aikana. Energiateollisuus arvioi, että sähkön ja kaukolämmön päästöt puolittuvat nykyisestä ensi vuosikymmenellä ja vähenevät marginaaliin 2030-luvulla. Tällöin energia-ala saavuttaa osaltaan hiilineutraaliustavoitteen.

- Energia-alan ilmastotoimien nopeus ylittää aikaisemmat arviot. Suuret investoinnit, teknologiset edistysaskeleet ja alan sitoutuminen ilmastotavoitteiden saavuttamiseen mahdollistavat välttämättömät päästövähennykset, Energiateollisuus ry:n toimitusjohtaja Jukka Leskelä sanoo.

Yhteiskunnan muilla sektoreilla päästöjen vähentämisessä on edessä suuri urakka. Sähkö ja kaukolämpö ovat keinoja, joilla muiden sektoreiden päästöjä voidaan vähentää.

 



Energiatuotannon päästöjen ripeä lasku tervetullut

Asunto-, energia- ja ympäristöministeri Kimmo Tiilikainen tervehtii ilolla Energiateollisuuden uutta arviota sähkön ja lämmön tuotannon päästöjen nopeasta alentumisesta ensi vuosikymmenellä.

 – Tämä on hyvä uutinen. Se kertoo, että kun on tahtoa, myös keinot löytyvät. Päätökset vauhdittavat isoja kaukolämmöntuottajia korvaamaan kivihiilen muun muassa teollisuuden ja palveluiden hukkalämmöillä, monipuolisilla lämpöpumppuratkaisuilla ja metsäteollisuuden sivutuotteilla, sanoo Tiilikainen.

Myös turve korvautuu entistä enemmän uusiutuvalla metsähakkeella, ja energiapuun käyttö kasvaa selvästi. Energiateollisuuden laskelmien mukaan nopeampi fossiilisista luopuminen voidaan tehdä kuitenkin jopa Energia- ja ilmastostrategiassa hahmoteltua pienemmällä puun käytöllä.

– Metsien raaka-aine ohjautuu siis jatkossakin korkeamman jalostusasteen tuotteisiin, ainespuuta ei polteta Suomessa tulevaisuudessakaan, toteaa Tiilikainen.

– Energiateollisuuden tuoreet laskelmat helpottavat myös eduskuntapuolueiden työtä, kun etsimme vetämässäni työryhmässä pääministeri Juha Sipilän toimeksiannosta yhteisiä tulevaisuuden linjauksia Suomen ilmastopolitiikalle.

 

Puupolttoaineiden hankinta on tulevan vuosikymmenen haaste

Kaukolämmöntuotannon päästöt laskevat aiempia arvioita nopeammin, kun fossiilisista polttoaineista siirrytään uusiutuviin ja kierrätettyihin energialähteisiin.

- Fossiilisten polttoaineiden ja turpeen käytön vähentämisen nopeus ja kestävän metsäenergian saatavuus ovat herkässä tasapainossa. Esittämäämme nopeampi muutos voisi johtaa kestämättömään metsäenergian hankintaan. Turpeella ja maakaasulla on merkittävä rooli energian toimitusvarmuuden varmistamisessa vielä pitkään, Leskelä arvioi.

 

Uusia teknologioita käyttöön

Polttoaineiden käyttö lämmöntuotannossa vähenee siirryttäessä hukkalämpöjen ja muiden teknologioiden käyttöön, mutta puupolttoaineiden tarve kasvaa 2020-luvulla. Kasvava kysyntä katetaan kestävästi metsäteollisuuden sivutuotteilla, hakkuutähteillä sekä metsänhoidollisten hakkuiden pienpuulla ja kierrätetyllä puulla.

- Nykyinen metsäenergian käyttö on kiertotaloutta, varsin kestävää ja ilmastoystävällistä. Kieltojen politiikka vaarantaa tehokkaimmat ratkaisut ja ohjaa yrityksiä tarpeettomiin investointeihin. Poliittinen ohjaus ei saa johtaa siihen, että metsää kaadettaisiin energiaksi, Leskelä toteaa.

 

Pariisin ilmastotavoitteet päätöksiksi

Ilmastonmuutos ja maapallon lämpötilan nousu on aikamme vakavin haaste, johon tarvitsemme globaalit ratkaisut. Energia-ala on sitoutunut Pariisin sopimuksen tavoitteisiin.

- Valtioiden asettamat tavoitteet ja annetut sitoumukset eivät kohtaa tällä hetkellä. Päättäjien tärkein tehtävä on huolehtia siitä, että EU:n päätöksenteossa saadaan sovittua päästötavoitteet ja asetettua niiden mukaiset päästökiintiöt. Ilmastohaasteen ratkaisu edellyttää tiukkojen päästörajoitusten asettamista vuosille 2040 ja 2050 mahdollisimman nopeasti, Leskelä sanoo.

Ilmastopolitiikassa peräänkuulutetaan nyt johtajuutta, jota Suomelta ja pohjoismaiselta yhteistyöltä on lupa edellyttää.

- Päästökaupan kattavuutta on tarpeen laajentaa niin uusiin toimialoihin kuin myös maantieteellisesti. Kotimaan politiikassa on vältettävä päästökiintiöinnille päällekkäistä vero- ja tukiohjausta ja kieltoja. Nämä hyvässä tarkoituksessa esitettävät toimet tekevät ohjauksesta vain epäselvempää ja ailahtelevampaa, mikä nostaa kustannuksia ja vaikeuttaa investointipäätöksiä, Leskelä sanoo.

Teksti: Ari J. Vesa


 

Sähkön ja päästöt alenevat arvioitua nopeammin

Ma, 10/12/2018 - 09:41


Energiasektorin päästöt ovat puolittuneet kymmenen viime vuoden aikana. Energiateollisuus arvioi, että sähkön ja kaukolämmön päästöt puolittuvat nykyisestä ensi vuosikymmenellä ja vähenevät marginaaliin 2030-luvulla. Tällöin energia-ala saavuttaa osaltaan hiilineutraaliustavoitteen.

- Energia-alan ilmastotoimien nopeus ylittää aikaisemmat arviot. Suuret investoinnit, teknologiset edistysaskeleet ja alan sitoutuminen ilmastotavoitteiden saavuttamiseen mahdollistavat välttämättömät päästövähennykset, Energiateollisuus ry:n toimitusjohtaja Jukka Leskelä sanoo.

Yhteiskunnan muilla sektoreilla päästöjen vähentämisessä on edessä suuri urakka. Sähkö ja kaukolämpö ovat keinoja, joilla muiden sektoreiden päästöjä voidaan vähentää.

 



Energiatuotannon päästöjen ripeä lasku tervetullut

Asunto-, energia- ja ympäristöministeri Kimmo Tiilikainen tervehtii ilolla Energiateollisuuden uutta arviota sähkön ja lämmön tuotannon päästöjen nopeasta alentumisesta ensi vuosikymmenellä.

 – Tämä on hyvä uutinen. Se kertoo, että kun on tahtoa, myös keinot löytyvät. Päätökset vauhdittavat isoja kaukolämmöntuottajia korvaamaan kivihiilen muun muassa teollisuuden ja palveluiden hukkalämmöillä, monipuolisilla lämpöpumppuratkaisuilla ja metsäteollisuuden sivutuotteilla, sanoo Tiilikainen.

Myös turve korvautuu entistä enemmän uusiutuvalla metsähakkeella, ja energiapuun käyttö kasvaa selvästi. Energiateollisuuden laskelmien mukaan nopeampi fossiilisista luopuminen voidaan tehdä kuitenkin jopa Energia- ja ilmastostrategiassa hahmoteltua pienemmällä puun käytöllä.

– Metsien raaka-aine ohjautuu siis jatkossakin korkeamman jalostusasteen tuotteisiin, ainespuuta ei polteta Suomessa tulevaisuudessakaan, toteaa Tiilikainen.

– Energiateollisuuden tuoreet laskelmat helpottavat myös eduskuntapuolueiden työtä, kun etsimme vetämässäni työryhmässä pääministeri Juha Sipilän toimeksiannosta yhteisiä tulevaisuuden linjauksia Suomen ilmastopolitiikalle.

 

Puupolttoaineiden hankinta on tulevan vuosikymmenen haaste

Kaukolämmöntuotannon päästöt laskevat aiempia arvioita nopeammin, kun fossiilisista polttoaineista siirrytään uusiutuviin ja kierrätettyihin energialähteisiin.

- Fossiilisten polttoaineiden ja turpeen käytön vähentämisen nopeus ja kestävän metsäenergian saatavuus ovat herkässä tasapainossa. Esittämäämme nopeampi muutos voisi johtaa kestämättömään metsäenergian hankintaan. Turpeella ja maakaasulla on merkittävä rooli energian toimitusvarmuuden varmistamisessa vielä pitkään, Leskelä arvioi.

 

Uusia teknologioita käyttöön

Polttoaineiden käyttö lämmöntuotannossa vähenee siirryttäessä hukkalämpöjen ja muiden teknologioiden käyttöön, mutta puupolttoaineiden tarve kasvaa 2020-luvulla. Kasvava kysyntä katetaan kestävästi metsäteollisuuden sivutuotteilla, hakkuutähteillä sekä metsänhoidollisten hakkuiden pienpuulla ja kierrätetyllä puulla.

- Nykyinen metsäenergian käyttö on kiertotaloutta, varsin kestävää ja ilmastoystävällistä. Kieltojen politiikka vaarantaa tehokkaimmat ratkaisut ja ohjaa yrityksiä tarpeettomiin investointeihin. Poliittinen ohjaus ei saa johtaa siihen, että metsää kaadettaisiin energiaksi, Leskelä toteaa.

 

Pariisin ilmastotavoitteet päätöksiksi

Ilmastonmuutos ja maapallon lämpötilan nousu on aikamme vakavin haaste, johon tarvitsemme globaalit ratkaisut. Energia-ala on sitoutunut Pariisin sopimuksen tavoitteisiin.

- Valtioiden asettamat tavoitteet ja annetut sitoumukset eivät kohtaa tällä hetkellä. Päättäjien tärkein tehtävä on huolehtia siitä, että EU:n päätöksenteossa saadaan sovittua päästötavoitteet ja asetettua niiden mukaiset päästökiintiöt. Ilmastohaasteen ratkaisu edellyttää tiukkojen päästörajoitusten asettamista vuosille 2040 ja 2050 mahdollisimman nopeasti, Leskelä sanoo.

Ilmastopolitiikassa peräänkuulutetaan nyt johtajuutta, jota Suomelta ja pohjoismaiselta yhteistyöltä on lupa edellyttää.

- Päästökaupan kattavuutta on tarpeen laajentaa niin uusiin toimialoihin kuin myös maantieteellisesti. Kotimaan politiikassa on vältettävä päästökiintiöinnille päällekkäistä vero- ja tukiohjausta ja kieltoja. Nämä hyvässä tarkoituksessa esitettävät toimet tekevät ohjauksesta vain epäselvempää ja ailahtelevampaa, mikä nostaa kustannuksia ja vaikeuttaa investointipäätöksiä, Leskelä sanoo.

Teksti: Ari J. Vesa


 

Sähköjaguarin mainosvideolla suomalaista osaamista

Ma, 10/12/2018 - 08:02

Jaguar Suomen teettämä lyhytelokuvamainen mainosvideo on julkaistu ja kuvaukset tulevat näkymään myös muilla Euroopan markkinoilla. Video kuvattiin useassa eri kohteessa Helsingissä, kun uuden I-PACE täyssähköauton ensimmäiset asiakasluovutukset Suomessa käynnistyivät lokakuussa.

Valotaiteilija Kari Kola on videolla keskeisessä roolissa ja ajaa täyssähköautoa Helsingin yössä. Kola suunnitteli valomaisemat kuvausten eri osioihin. Videon lopussa auto saapuu Kolan toteuttaman valotaideteoksen keskelle Suvilahdessa. Teoksen julkistuksen yhteydessä huomiota herättänyt valoilmiö ylsi kilometrien korkeuteen.

Iso investointi
60 sekunnin mainosvideon toteutukseen Jaguar on investoinut runsaasti, mikä on nykyään poikkeuksellista autoalalla Suomessa.

- Halusimme nostaa Jaguarin vahvan brändin ja kasvavan malliston valokeilaan paikallisesti toteutetulla materiaalilla. Jaguarin globaalit mainosmateriaalitkin ovat rohkean erilaisia kilpailijoihin verrattuna ja samaa teemaa noudattaa myös suomalainen toteutuksemme. Iloksemme suomalainen pimeys, hiljaisuus ja Kari Kola uniikkina vaikuttajana herätti mielenkiinnon myös muilla Euroopan markkinoilla ja lopputulos saa ansaitsemansa kansainvälisen näkyvyyden, kertoo Jaguar Suomen Senior Brand Manager Jukka Kortelainen.

Mainosvideon tuotantoryhmään kuuluu alan huippuammattilaisia. Filmin on leikannut Ben Mercer, jolla on lähes 20 vuoden kokemus elokuva-, televisio- ja mainostyöstä. Ben on leikannut muun muassa elokuvat Tuntematon sotilas, Kätilö, Vuosaari, Havukka-ahon ajattelija, Käsky ja Päätalo. Äänisuunnittelusta on vastannut alan kokenut tuottaja Heikki Savolainen ja mainoskuvaukset toteutti Smak Film tiimeineen.

Vuoden auto Saksassa

I-PACE on valittu vuoden autoksi Saksassa (German Car of The Year 2019). Jaguarin ensimmäinen täyssähköauto sai eniten ääniä 12 kokeneelta toimittajalta, jotka vertailutesteissä ajoivat 59 autoa.

Joensuulainen valotaiteilija

Kari Kola on joensuulainen valotaiteilija joka on toiminut valon parissa jo yli viidentoista vuoden ajan ja hän on toteuttanut lukuisia mittavan kokoisia valotaideteoksia eri puolille maailmaa. Kolan erikoisosaamista ovat poikkeuksellisen suuret valoinstallaatiot. Teoksillaan Kola tuo tuttuja kohteita uudella tavalla esille ja luo niihin mystisiä tunnelmia.

Katso Valokeilassa video täältä!

Joulunaika syö sähköä, pienillä teoilla pääset vähemmällä

Pe, 07/12/2018 - 11:00


Joulunaika aiheuttaa helposti piikin sähkönkulutukseen. Jouluvalaistuksen vaikutus on nykyisin aika pieni, jos käytössä on energiatehokkaat led-valot ja ajastimet, jotka keskittävät valojen käytön aikaan, jolloin ihmiset liikkuvat ja on hämärää.

Suurimmat piikit sähkönkulutukseen tulevat uunin ja lieden käytöstä, jouluherkkuja valmistettaessa sekä pitkään päällä olevasta sähkösaunasta.

 

Jouluruokien valmistus

Joululaatikot, puuro, kinkku tai joulun vegeherkut hautuvat uunissa pitkään. Jos niiden uunivalmistuksen pystyy helposti keskittämään yöaikaan, on se koko sähköjärjestelmän kannalta tehokkainta. Monilla sähkölämpöasiakkailla saattaa olla myös sähkösopimus, jossa sähkö on öiseen aikaan päiväaikaa edullisempaa.

Parhaan nautinnon perinteisestä kinkusta saa, kun paistaa sen aattoa edeltävänä yönä. Silloin kinkku on aattoaterialla maukkaimmillaan. Maukas kinkku valmistuu kypsyttämällä se hitaasti aattoa edeltävänä yönä 90–125 asteen lämpötilassa.

Samalla uunilämmöllä kannattaa valmistaa kaikki ruoat. Paista samalla kerralla laatikot, kinkku ja laita uunipuurot hautumaan. Puurostakin tulee parasta miedolla jälkilämmöllä hauduttaen. Talouksissa, joissa on puukäyttöinen leivinuuni tai uuni, kannattaa käyttää niitä. Samalla saa uunin lämmön hyödynnettyä lämmityksessä ja mukavaa, puuntuoksuista joulutunnelmaa.

Kun ruokia haluaa jäähdyttää, kannattaa alkujäähdytys tehdä parvekkeella tai kuistilla ennen jääkaappiin siirtämistä. Muista suojata ruuat kunnolla linnuilta, oravilta tai muilta eläimiltä.

 

Hämyisää joulutunnelmaa

Monelle joulun tunnelma syntyy hämärästä valistuksessa, joka syntyy esimerkiksi energiatehokkaista led-jouluvaloista tai kynttilöistä. Energiaa säästyy sammuttamalla turhat valot ja nauttimalla rauhallisesta tunnelmasta.

Kun käytät kynttilöitä, muista paloturvallisuus.

Ulkonakin kynttilälyhdyt tuovat omaa tunnelmaansa lepattavine liekkeineen. Jos joulun alle osuu hyvä pakkaskausi, voit tehdä myös tunnelmallisia jäälyhtyjä pihalle. Sähkövaloissa suosi led-valosarjoja myös ulkona, ajastaen ne sammumaan päivän valoisaksi ajaksi sekä yön hiljaisiksi tunneiksi.

 

Saunaan yhdessä tai vuorotellen

Joulusauna on monelle tärkeä, jouluun liittyvä perinne. Tämä perinne aiheuttaa yhden suurimmista piikeistä sähkönkulutukseen. Jos mahdollista, sauno sellaiseen aikaan, jolloin uuni ei ole päällä.

Saunaa ei myöskään kannata lämmittää liian kuumaksi. Saunassa viihtyy jo 70–80 asteen lämmössä. Saunominen kannattaa myös keskittää, mennä saunaan yhdessä tai vuorotellen, niin ettei saunan päällä olo veny pitkäksi. Jos käytössä on puusaunavaihtoehto, on sen lämmittäminen mukavaa joulupuuhaa.

 

Energiatehokasta joulunaikaa!


Kuva: Scanstockphoto

Näillä vinkeillä kylmä patteri lämpimäksi

Ma, 26/11/2018 - 16:03


Patteri hohkaa kylmää, vaikka nupit ovat kaakossa. Tai yksi patteri on kylmänä, vaikka muut lämmittävät mukavasti.

– Kylmä lämmityspatteri ei aina tarkoita vikaa lämmitysjärjestelmässä; ongelma voi johtua patteriin kerääntyneestä ilmasta tai jumiutuneesta termostaattiventtiilistä, muistuttaa LVI-Tekniset Urakoitsijat LVI-TU ry:n toimialapäällikkö Arvo Ylönen.

 

Yksittäinen patteri ei lämpene

Mikäli yksittäinen patteri ei lämpene, kyseessä on usein patteriin kerääntynyt ilma, joka estää lämpimän veden virtauksen.

Arvo Ylönen antaa vinkit ensiapuun, joilla pystyy selvittämään ongelman, vaikka itse.

Jos patterissa on ilmaa, ongelmasta pääsee eroon ilmaamalla patterin. Avaa rautakaupasta ostettavalla ilmausavaimella patterin ilmaruuvi, niin ilma pääsee poistumaan. Sulje ilmaruuvi, kun siitä alkaa tulla ulos vettä. Avaa ruuvia hitaasti siihen asti, kun ilma alkaa sihistä tai ruuvin raosta tulee vähän vettä. Kun vettä tulee, kiristä ruuvi heti, ettei vettä pääse vuotamaan lattialle. Kannattaa ottaa hyvin vettä imevä rätti ja vati varmuuden vuoksi vierelle, jos vettä pääsee vähän tippumaan lattialle.

Normaalisti patteriverkostoon ja pattereihin ei pitäisi päästä ilmaa. Usein toistuva patterin ilmaaminen kertoo ongelmasta järjestelmässä. Silloin kannattaa kysyä apua paikkakunnan LVI-liikkeestä.

Mikäli ilmaaminen ei auta ja muu lämmitysverkosto toimii normaalisti, todennäköinen syy on jumittunut patteriventtiilin kara. Tässä tapauksessa ota yhteys LVI-ammattilaiseen tai huoltoyhtiöösi, he hoitavat asian kuntoon.

Patteriverkoston karan jumittumista voi ehkäistä kääntämällä venttiiliä muutaman kerran vuodessa edestakaisin kiinni-auki.

 

Lämpötilan automaattinen ylläpito

Jos huoneeseen tulee paljon ylimääräistä lämpöä, esimerkiksi ihmisten tai sähkölaitteiden aiheuttamana, patterin tuloputkessa oleva termostaattiventtiili sulkee tarkoituksella lämpimän veden virtauksen patteriin ja patterit viilenevät.

Samalla lailla toimiva termostaatti ohjaa patteria, kun huoneessa on säädetty lämpötila. Huoneen lämpötilan laskiessa termostaatti aukeaa ja patteri lämpiää taas uudelleen.

Kannattaa myös huomioida, että varsinkin nykyaikaiset patterit ovat harvoin todella kuumia tai tasaisisesti lämpimiä.

Talon lämmitysjärjestelmässä kiertää vesi. Tietyn lämpöinen vesi tulee patteriventtiilin kautta patterin yläosaan ja poistuu patterin alaosasta paluuventtiilin kautta. Tästä johtuen on normaalia, että patterin alaosa on viileä.

Kun vain patterin yläosa on lämmin, toimii patteritermostaatti oikein. Patteritermostaatti rajoittaa patterissa kiertävän veden määrää, ei lämpötilaa. Asukas voi itse valita vain alemman lämpötilan.

 

Suositeltava huonelämpötila

Asiantuntijoiden suosittelema huonelämpötila on 20–22 astetta. Liian korkea lämpötila lisää mm. energiankulutusta: yhden asteen lisäys lämpötilassa kasvattaa lämmityslaskua jopa 5 %.

Pidä huolta, ettei patterin ja etenkin termostaatin edessä ei ole huonekaluja tai verhoja. Jos huonekalut tai verhot pitävät patterista tulevan lämpimän ilman takanaan, sulkeutuu termostaatti ja patteri viilenee ja huone kylmenee.

Huoneilman on päästävä termostaatin ympärille, jotta termostaatti voi säätää lämpötilaa. Muista, että kätesi lämpötila on noin + 35 astetta. Käsi aistii esimerkiksi + 30 asteisen patterin viileäksi, mutta tosiasiassa tämä patteri vielä lämmittää + 21 °C:n huonetta.

Säädä patterin lämpöä pienemmälle, jos on kuuma. Ei ole tarkoitus, että termostaatti on aina täysin auki -asennossa.

Lämpöä ei kannata tuulettaa ulos. Tuuleta tarvittaessa nopeasti ristivedolla. Jos patterit lorisevat tai vuotavat vettä, tee vikailmoitus, jotta huolto voi käydä ilmaamassa ja huoltamassa pattereita.

 

Oikea lämpötila:

  • parantaa vireyttä
  • vähentää sairausoireita
  • parantaa ilman laatua
  • pienentää rakennusmateriaalien haitallisia päästöjä
  • parantaa asumisviihtyvyyttä
  • vähentää talvella ilman kuivuuden tunnetta
  • estää osaltaan pölypunkkien lisääntymistä
  • säästää taloyhtiön kustannuksia ja pitää vastikkeet tai vuokrat kurissa
  • tukee päästövähennystavoitteita taistelussamme ilmastonmuutosta vastaan


Kuva: Scanstockphoto


Kausivaloilla tunnelmaa pimeyteen

Ma, 26/11/2018 - 09:39



Kun näin pimeänä vuodenaikana on valo vähissä, panosta sisätilojen viihtyisään valaisuun. Kausivalot antavat tähän energiatehokkaan vaihtoehdon. Valoilla ja kynttilöillä luotu viihtyisyys pitää pimeän loitolla ja valaisee joulunodotusta.

Valoja voi asettaa vaikka pöydän päähän, ikkunalaudalle tai sohvan selkänojan päälle. Pienimmillä valosarjoilla voi koristella myös pöydälle katetun kattauksen ja nostaa yhteisten ruokailuhetkien tunnelmaa.

Voit myös askarrella itse erilaisia pohjia valaistukseen esimerkiksi leikkaamalla vaneripalasta kuusen mallisen palan ja kiinnittämällä siihen led-valosarjan. Voit vain yksinkertaisesti täyttää kesällä pihalla olleen valolyhdyn led-valosarjalla ja saat hyödynnettyä lyhdyn myös sisällä.

Askarteluliikkeistä löytyy puisia figuureita, jotka voit maalata ja varustaa omien mieltymysten mukaan ja luoda yksilöllisiä koristeita ja samalla viettää mukavia askarteluhetkiä lasten kanssa.

 

Tunnelmaa arkeen ja juhlaan

Käytä valoja sisustuksellisena elementtinä. Suunnittele vapaasti ja etsi metsälenkin aikana esimerkiksi sopiva karahka. Tuo se sisälle ja nosta se pystyyn eteisen seinää vasten ja kiinnitä valot karahkaan. Näin valo tuo tunnelmaa heti kun saavut kotiin. Kausivalot sopivat kaikkiin tilanteisiin ja huoneisiin.

Voit kiinnittää karahkan seinään ja lisätä siihen valon. Et tarvitse aina teollisesti tuotettuja kuvioita, vaan voit luoda niitä itse pelkän valosarjan avulla. Voit myös värjätä karahkan tai muun alustan sopivalla spraymaalilla ja sinulla on taatusti yksilöllinen koriste ja kausivalo.

Kausivalaistuksen käyttämisessä on rajana vain oma mielikuvitus. Perinteisiä ikkunan edessä roikotettavia isoja paperitähtiä voi asetella myös seinää vasten lattialle ja lopputulos on taas sisustuksellisesti erilainen.

Koristevaloilla luot helposti tunnelmaa niin kodin arkeen kuin juhlaan. Tarjolla on iso valikoima led-valoja, eri kokoisia valosarjoja, ikkunakoristeita, lyhtyä, pylväitä, figuureita, lankapalloja, kaikkea mahdollista, jos et halua käyttää omaa mielikuvitustasi.

Käytä valoja sisustuksellisena elementtinä. Suunnittele vapaasti ja ole luova, nykyaikaiset valosarjavaihtoehdot antavat monia mahdollisuuksia.

Hanki laadukkaita valoja

Kun hankit valosarjoja tai muunlaisia kausivaloja, panosta laatuun. Jos hankkimassasi valosarjassa on irrotettavat lamput, tarkasta että saat siihen myös varalamppuja. Näin ostamasi tuote on pitkäikäisempi.

Mieti muutoinkin sitä, näyttääkö tuote laadukkaalta. Älä osta sitä vain yhdeksi vuodeksi. Ekologisempi vaihtoehto on pitkäikäinen valotuote, jota voit käyttää uudelleen erilaisissa yhteyksissä. Kun vaihtelet valosarjan paikkaa ja käyttötapaa, et kyllästy siihen niin helposti.

Kun kaivat esiin aikaisemmin käytössä olleita valosarjoja, tarkasta ensin niiden toimivuus. Useimpien uusien led-valosarjojen valot ovat kiinteitä eli sammuneita lamppuja ei saa vaihdettua. Kun niistä sammuu lamppuja, tulevat ne käyttöikänsä loppuun ja ne on vietävä SER-kierrätyspisteeseen. Älä laita käytöstä poistettavia valosarjoja sekajätteen joukkoon roska-astiaan.

 

Muista energiatehokkuus

Vaikka uudet led-valosarjat eivät kuluta paljoa energiaa, voit ohjata niitäkin ajastimella. Kun käytät viikkoajastinta, voit säätää sen sammuttamaan koristevalot esimerkiksi arkisin töihin ja kouluun lähdön jälkeen ja määrittää ne syttymään hieman ennen normaalia kotiinsaapumisaikaa. Samalla lailla voit määrittää valot sammumaan yön hiljaisiksi tunneiksi, jolloin yleensä nukutaan. Kun käytät viikkoajastinta, voit määritellä viikonlopuiksi valoille erilaisen rytmin.

Nykyisin on saatavilla myös pieniä led-lamppuja vanhoihin kynttelikköihin ja joulukuusen valoihin. Vaihtamalla vanhat hehkulamput kynttelikköön tai kuusen valosarjaan sopiviksi led-lampuiksi, sähkönkulutus putoaa huomattavasti. Tarkasta ostaessasi, että lamppu sopii juuri käyttämääsi sarjaan.

 
Huomioi nämä ottaessasi kausivaloja käyttöön
 

Iltojen hämärryttyä on aika virittää kausivalot. Kausivaloilla saat valoa joulunodotukseen sekä sisällä että ulkona. Uudet led-valosarjat ovat kestäviä ja energiatehokkaita.

  1. Tarkista vanhojen valosarjojen kunto: ota käyttöön vain ehjät sarjat. Tutki lamput, johto ja muuntaja. Älä yhdistä eri valosarjojen osia toisiinsa. Vie käytöstä poistettavat valosarjat SER-keräyspisteeseen.
  2. Jos vanhan jouluvalon teho on yli 6 wattia, hyödynnä ajastinta, säästät sähköä. Ajastin on hyvä lisävaruste kaikkiin valosarjoihin. Sammuta valot esimerkiksi valoisimmaksi ajaksi ja yön hiljaisiksi tunneiksi.
  3. Uudet koristevalot ovat lähes poikkeuksetta energiatehokkaita ja kestäviä ledejä. Mieti, millaista tunnelmaa haluat ledeillä tehdä ja tutki valon värilämpötila. Mitä suurempi kelvinarvo (K), sitä sinertävämpi valo on.
  4. Pihalla, terassilla ja lasitetulla parvekkeella valosarjan, muuntajan ja mahdollisen jatkojohdon tulee olla ulkokäyttöön tarkoitettuja IP44-suojausluokan tuotteita.
  5. Valitse mieluummin verkkovirtaan kytkettävä valosarja kuin paristokäyttöinen. Se on ekologisempi ratkaisu. Jos päädyt paristokäyttöiseen, hanki siihen paristojen sijaan ladattavat akut, niin sinun ei tarvitse viedä paristoja viikoittain kierrätykseen.












    Teksti: Ari J. Vesa
    Kuvat: Cheri Tamminen ja Shutterstock


Talo meni pipariksi

Ma, 26/11/2018 - 09:21

Piparkakkutalo kuuluu jouluun; se näyttää, tuoksuu ja maistuu hyvältä. Talon rakentaminen on hauskaa ja rentouttavaa – ainakin useimmiten.

– Ja sekään ei ole kamalan vakavaa, vaikka koko homma menisi pipariksi, Marika Löfgren naurahtaa.

Hän on piparinleivonnan Suomen mestari vuodelta 2012. Toimintaterapeutiksi opiskeleva lähihoitaja on yltänyt myöhemminkin suuren taikinavalmistajan järjestämässä kisassa mitalisijoille.

 

Taikina taipuu moneen

Aloittelijan on ehkä järkevintä lähteä liikkeelle suhteellisen yksinkertaisista muodoista. Piparkakkutaloja ja ylipäätään pipareita valmistettaessa saa käyttää kuitenkin myös mielikuvitusta.

Marika on valmistanut muun muassa piparisen työkalupakin, koirankopin, linnunpöntön, vessanpöntön, joulusaunan ja iglun.

Mutta miten esimerkiksi iglun pyöreä muoto luodaan?

– Muovailin taikinan pienen pyöreän kulhon päälle, käytin välissä paljon jauhoja ja laitoin koko komeuden uuniin. Periaatteessa sama muoto onnistuisi varmasti myös siten, että uunista tullut taikinalevy muotoillaan kulhon päälle lämpimänä, ennen kuin se jäähtyy ja kovettuu.

– Piparitaikina taipuu todella moneen. Kannattaa ideoida rohkeasti!



Tarkasti ja tasaisesti

Kun Marika lähtee rakentamaan piparkakkutaloa, hän hahmottelee ensin rakennuksen ja sen kaavat paperille. Tämän jälkeen, ennen taikinaan koskemista, hän tekee talosta vielä testiversion pahvilla.

Aloittelijalle Marika suosittelee kaupan taikinaa, joita on helppo käsitellä. Hieman pidemmälle edenneet piparkakkumaakarit suosivat yleensä itse tehtyjä taikinoita, joita voi myös maustaa omien mieltymysten mukaan.

Talonrakentajan on syytä huomioida, että kun rakentamiseen käytetään varsin erikokoisia elementtejä, niin jotkut niistä voivat paistua valmiiksi hyvinkin nopeasti, toiset taas hitaammin.

– Kannattaa myös muistaa tehdä talolle riittävän iso alusta, jotta sen vierellekin saa liitettyä erilaisia figuureja.

Kun piparkakut ottaa uunista, on tärkeää, että ne jäähtyvät aivan tasaisella alustalla.

– Jos esimerkiksi leivinpaperi ulottuu pellin reunalle, niin se vetää helposti myös piparkakut pienelle mutkalle.







Taitava leipuri muotoilee piparitaikinasta melkein mitä vain.


Sulaa sokeria tai pitävää pikeeriä

Piparitalon osat voi liittää toisiinsa dippaamalla ne paistinpannulla sulatettuun sokeriin. Toinen vaihtoehto on käyttää kiinnitykseen itse tehtyä pikeeriä.

Pikeeriä valmistetaan vatkaamalla tehosekoittimella valkuaista, tomusokeria ja sitruunamehua; seokseen kannattaa lisätä myös tilkkanen vettä.

– Pikeeri on vitivalkoista, mutta halutessaan sen voi värjätä vaikkapa punajuurella punaiseksi tai kaakaojauheella ruskeaksi. Värjäys onnistuu myös karamelliväreillä.

– Joka tapauksessa piparkakkutalon osat on kätevintä koristella jo ennen kuin osat liitetään yhteen, Marika Löfgren vinkkaa.

 


 

Tiesitkö pipareista?

  • Piparkakun edeltäjänä pidetään hunajakakkua. Hunajakakkuja on löytynyt jopa Egyptin pyramideista.
  • Antiikin Kreikassa filosofi Pythagoraan kerrotaan uhranneen jumalille eläinten muotoisia leipiä, todennäköisesti hunajaleipiä, koska hän ei hyväksynyt elävien eläinten uhrausta.
  • Myös viikingit olivat persoja hunajakakuille, jotka säilyivät pilaantumattomina pitkillä merimatkoilla. Viikingit uhrasivat jumalille muun muassa sianmuotoisia leipiä – tällä saattaa olla yhteyksiä jopa joulun tuttuun possupipariin.
  • Nykyisen kaltaiset piparkakut syntyivät keskiajalla – taustalla oli ennen kaikkea maustekauppa. Karavaanien ja kauppalaivojen kyydissä Eurooppaan saatiin muun muassa pippuria, inkivääriä, kanelia ja mausteneilikkaa.
  • Pipareita paistettiin aluksi erityisesti luostareissa, missä niitä sai mutustella myös paaston aikaan. Pipareilla nähtiin olevan myös erilaisia terveyttä edistäviä vaikutuksia.
  • Suomalaisessa pitoperinteessä piparit ovat toimineet myös ”ulosheittotarjoiluna”. Kun vieraille tarjottiin illan päätteeksi teetä, vehnästä ja pipareita, sillä vihjaistiin hienovaraisesti, että nyt olisi jo kotiinlähdön aika.

Lähde: Anna-Liisa Mattila, Piparikirja (Atena 2001)

Teksti: Matti Välimäki
Piparit ja kuvat: Marika Löfgren

 

 

Kodin sisäilma on monen tekijän summa

Ma, 26/11/2018 - 08:04



Kirveleekö silmiä ja tuntuuko nenä ikävän kuivalta? Kuiva sisäilma voi aiheuttaa monenlaisia oireita, joita ei välttämättä heti miellä kuivasta sisäilmasta johtuviksi.

Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija Kirsi Säkkinen kertoo, että kesäaikaan huoneilman suhteellinen kosteus on lähellä ulkoilman kosteutta ja on noin 50-70 prosenttia. Kesäaikaan kuivasta sisäilmasta ei Suomessa juurikaan valiteta. Lämmityskaudella tilanne muuttuu.

Kuiva sisäilma saattaa ärsyttää silmiä, limakalvoja, ihoa ja hengitysteitä. Tarvittaessa ilmankostuttimella saadaan helpotettua tilannetta sisäilman ollessa erityisen kuivaa ja aiheuttaessa oireita.

Ilmankostuttimen käyttämisessä on oltava kuitenkin varovainen, sillä huoneilmaa ei saa kostuttaa liikaa lämmityskaudella. Kosteutta ei saa tiivistyä viileisiin rakenteisiin. Pahimmillaan se voi johtaa kosteusvaurioihin.

 

Kosteusmittari käyttöön

Mikäli kostutusta käytetään, kannattaa sisäilman kosteutta seurata kosteusmittarin avulla. Kostutus tulee lopettaa viimeistään silloin, kun suhteellinen kosteus nousee yli 40 prosentin.

Säkkinen muistuttaa, että kostutin on pidettävä puhtaana eikä siinä saa seisottaa vettä. Muuten kostuttimesta voi tulla epäpuhtauksia.

– Tätä voidaan estää valitsemalla kostutinlaite, jossa vesi höyrystetään kuumentamalla, sillä kuumennus tuhoaa useimmat mikrobit.  

Jokaisen laitteen käyttö- ja huolto-ohjeita on noudatettava huolellisesti.

Säkkinen sanoo, että mikäli kuivan sisäilman aiheuttamat oireet ovat pahoja, kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle. Erilaisista rasvoista ja limakalvoja kostuttavista lääkkeistä voi saada tilapäistä apua ärsytysoireisiin.


Ärsyttävän kuivaan sisäilmaan löytyy helpotusta ilmankostuttimesta.


Kohtuullisesti kosteutta

Muun muassa pyykin kuivaaminen, suihkussa käynti, siivoaminen ja ruoanlaitto tuottavat sisäilmaan lisäkosteutta hetkellisesti.

Liikaa kosteutta ei saa kodin askareissakaan tuottaa. Jos esimerkiksi ikkunoihin alkaa tiivistyä kosteutta, on sisäilma liian kosteaa. Säkkisen mukaan se voi olla myös merkki siitä, että ilmanvaihto ei toimi kunnolla.

Ilmanvaihdon tehtävä on poistaa sisäilmasta epäpuhtauksia ja liiallista kosteutta ja tuoda tilalle puhdasta ilmaa.

Myös sisälämpötilaa alentamalla voidaan nostaa hieman sisäilman kosteutta. Jos lämpötila on 23-24 astetta, jo parin asteen vähennyksellä saadaan hieman helpotusta kuivaan sisäilmaan.

Tärkeää on, että asunnon ilmanvaihto toimii. Ilmanvaihdon tehtävä on ylläpitää rakennuksessa hyvää sisäilmaa. Siksi ilmanvaihdon on aina toimittava.

 

Toimiva ilmanvaihto on tärkeä

Kirsi Säkkinen kertoo hyvin suunnitellun ilmanvaihdon toimivan siten, että raitisilma johdetaan hallitusti venttiilien kautta oleskelutiloihin, makuu- ja olohuoneisiin ja poistoilma poistetaan likaisista tiloista, kuten esimerkiksi saunasta, pesuhuoneesta, keittiöstä ja vaatehuoneesta.

Riittämätön ilmanvaihto aiheuttaa sisäilman tunkkaisuutta, hajuja ja jopa terveyshaittaa. 

– Korvausilmaventtiileitä tulisi olla riittävästi, jotta ilmaa ei tule sisään rakenteiden kautta. Rakenteiden rakosista tuleva ilma ei ole puhdasta.

Säkkisen mukaan on tärkeää myös suodattaa tuloilma, jolloin voidaan tehokkaasti estää ulkoilman epäpuhtauksien, kuten katupölyn ja siitepölyn, kulkeutuminen sisäilmaan.

 

Sisäilma-asioita puidaan myös työpaikoilla

Työterveyslaitoksen rakennusterveysasiantuntija, vanhempi asiantuntija Titta Manninen kertoo, että nimenomaan talvikaudella sisäilman kosteuspitoisuus voi olla yrityksissäkin hyvin alhainen, koska ulkoilman kosteuspitoisuus on pieni.

– Kostutuksen yhteydessä tulisi yrityksissäkin varmistaa, että sisäilman kosteuspitoisuus ei ylitä 60 prosenttia eikä kostutus aiheuta materiaalien ja rakenteiden kosteus- ja mikrobivaurioiden riskiä.

Kostutusta käytettäessä varmistetaan ilmanvaihdon toiminta, ettei kosteus pääse tiivistymään esimerkiksi rakenteiden kylmiin kohtiin. Samalla varmistetaan laitteistojen puhtaus, ettei kostutuksella levitetä epäpuhtauksia.

– Kuivasta sisäilmasta oireilevan työntekijän kannattaa olla yhteydessä omaan työterveyshuoltoon oireiden mukaisen hoidon varmistamiseksi. Kokemukseni mukaan käyttäjät kokevat sisäilman kuivuuteen liittyviä sisäilmahaittoja työympäristöissä mutta yhteydenottopyynnöissä niiden merkitys ei ole korostunut.

Lisätietoa sisäilmaan liittyvistä asioista löytyy netistä Hengitysliiton sivuilta osoitteesta www.hengitysliitto.fi

Hengitysliiton sisäilma- ja korjausneuvontapuhelin palvelee numerossa 020 757 5181 ma-to klo 9-15. Sisäilma- ja korjausneuvojat vastaavat muun muassa homevaurioihin, ilmanvaihto-ongelmiin, rakentamiseen ja sisäilmaan liittyviin kysymyksiin.


Kuiva sisäilma voi aiheuttaa erilaisia hengitysteiden, limakalvojen ja ihon ärsytysoireita. Sisäilman kostuttimet helpottavat oireita.



Stadler Form Oskar Big

4 tehosäätöä 8-32W, kosteuden tuotto max 700g/h. Vesisäiliö 6l. Ionic Silver Cube hopea-ionikuutio vähentää epäpuhtauksia. Yötila ja neljä suodatinta. Veden loppuessa Oskar sammuttaa itsensä. Todella hiljainen ja tyylikäs ilmankostutin toimii evaporaatioteknologialla. LED-valot voidaan himmentää tai sammuttaa kokonaan (yötila). Oskarissa voit myös käyttää tuoksuja. Veden ollessa vähissä voit lisätä sitä täyttöaukosta laitteen ollessa toiminnassa. Kun suodattimet on aika vaihtaa, Oskar big ilmoittaa asiasta ja kostuttaa jopa 100 m² tilan.


Dyson AM10

Teho 40W (tuuletin), 55W (kostutin). Tehonsäädössä 10 nopeutta. Vesisimun tuotto 300 ml/ h. Ultraviolet Cleanse teknologia altistaa jokaisen vesitipan ultraviolettivalolle ja tuhoaa lähes sata prosenttia bakteereista ennen kosteuden leviämistä huoneeseen. Air Multiplier™ -teknologia levittää hygieenisen sumun tasaisesti joka puolelle huonetta. Toimii jopa 18 tuntia yhdellä täytöllä.

Hinta noin 500 euroa.


Fred

Stadler Formerin sympaattisen näköinen Fred saa höyryn nousemaan. Höyry jota Fred tuottaa on puhdasta, sillä siitä on jo poistettu bakteereja kuumentamalla. Eri väreissä saatavilla oleva Fred sopii huoneeseen kuin huoneeseen. Teho 150 – 300 W. Automaattinen virrankatkaisu veden loppuessa. Kosteuden tuotto max 360g/h Vesisäiliö 3,6 l. Hygrostaatti (ulkoinen).


Philips HU4813

NanoCloud-höyrytekniikka vetää sisään kuivaa ilmaa, lisää ilmassa olevien vesimolekyylien määrää ja päästää ulos kostutettua ilmaa. Ei kuumaa höyryä eikä palovammojen riskiä. Laitteen 360 asteen designin ansiosta ilmankostutin levittää kostutettua ilmaa tasaisesti koko huoneeseen. Kolme puhallusnopeutta ja suurimman nopeuden ilmankostutusteho on jopa 300 ml/h. Sopii erinomaisesti aina 44 m²:n tiloihin.
Automaattiset kosteusasetukset. Käyttöjännite 230V.

Hinta noin 140 euroa.


Ilmankostutin Wilfa Lotus HU-4W

Oikea ilmankosteus helpottaa kuivaa nenää, kurkkua ja silmiä sekä ärtynyttä ihoa.
Wilfa Lotus muodostaa kylmää höyryä – turvallinen myös lastenhuoneessa. Ilmankostutin sopii enintään 20 m²:n tiloihin. Wilfa Lotus on pieni ja tilaa säästävä ultraäänikostutin alle 20 m²:n tiloihin. Säädettävän kosteustason ja 2 litran vesisäiliön ansiosta ilmankostutin tuottaa tunnissa 200 ml kylmää vesisumua. Täysi vesisäiliö riittää 10 tunnin käyttöön. Käyttöjännite 230V.
Hinta noin 40 e

UFOX
Ufox on suomalainen, vankkoja perinteitä kantava ilmankostutin, joka on jo yli 30 vuoden ajan ollut kylmän ja kuivan talvikauden pelastaja suomalaisissa kodeissa. Höyrystävä. Tilasuositus 20-100 m2. Vesisäiliön tilavuus 5.1 l. Automaattinen virrankatkaisu.

Hinta noin 140 e


Kotiin kannattaa hankkia kosteusmittari tai kostutin, jossa mittari on sisäänrakennettuna. Laite sijoitetaan niin, että se ei voi kaatua ja vahingoittaa kotia vedellä. Laitteen ei ole hyvä olla kosketuksissa esimerkiksi tapetoituun seinään tai kostealle arkoihin huonekaluihin. Myöskään elektroniikan, kuten television viereen ei laitetta kannata sijoittaa. Vesi vaihdetaan ohjeiden mukaisesti. Kostuttimien suodattimet on vaihdettava myös säännöllisesti.


Mitä eroja laitteissa on?

Sähkötuonti Oy:n tuotepäällikkö Simo Salovaara kertoo, että ilmankostuttimissa on eroja muun muassa sen suhteen, minkä kokoiseen tilaan ne on tarkoitettu.

– Myös laitteiden design, teho, meluntaso ja ohjelmat vaihtelevat. Hintahaarukka on noin 40-500 euron välillä.  Mitä pienempi desibeliluku (dB) laitteen tiedoissa on mainittu, sitä hiljaisempi kostutin on kyseessä. Melutaso on laitteissa yleensä noin 20-40 desibeliä.

 

Ajastin on kätevä

– Yksi keskeinen toiminto on ajastin, jos haluat esimerkiksi kostean ilman yöunien ajaksi tai haluat ilman olevan valmiiksi kostutettua kotiin palatessa. Kosteusmittarien hinnat ovat alkaen noin 15 euroa. Kosteusmittari on muutoinkin järkevä hankinta kotiin.

– Laitteissa voi olla edellisten lisäksi bakteerien vähennys laitteen vedestä esimerkiksi UV-valoa tai lämpöä käyttäen. Joihinkin laitteisiin on laitettavissa huonetuoksu.



Teksti: Mirkka Kortelainen
Kuvat: ONOKY ja valmistajat

 

 

Huovutus on rentouttavaa

Ma, 26/11/2018 - 07:32


Harmaa Susi.
 

Paula Markkanen sai juuri valmiiksi huovutetun hiiren, joka tähyää veneestään merelle. Päässä on punainen minineulepipo ja hahmosta miltei aistii legendaarisen merten tutkija Jack Cousteaun.

Ihan hirveän vanha harrastus ei Paulalle vielä ole, sillä hän innostui huovuttamisesta vasta muutama vuosi sitten. Olisiko sitten Paulan sydämessä jo asunut synnynnäinen huovuttaja, sillä huovutetut eläimet suorastaan tuijottavat katsojan silmiin.

Lapsuuden muistot

Paula on kotoisin Pohjois-Karjalasta ja muutti Vantaalle vuonna 2005.

– Ehkä joskus aikanaan palaan juurilleni, aika näyttää. Unelmissa on vielä se oma hoidettava puutarha, joskin hyvähän kerrostalossa on asua.

Kun it-alan töistä palaava Paula pääsee kotiin, saattaa keittiön pöydällä käydä myllerrys. Huovutustyöt inspiroivat yleensä syksyn ja talven aikaan. Villaa on sitten pitkin pöytää ja joskus käy niinkin, että seuraavaan iltaan ei malta odottaa vaan eläin on saatava valmiiksi, vaikka olisi yön tunnit menossa.

– Kun on kylmä ja pimeää, niin villan työstö neulahuovutuksessa vaan tuntuu niin hyvältä ja koukuttaa. Monet ideani loihdin lapsuuden mielenmaisemista. Olen onnekas, kun minulle ja veljelleni luettiin paljon satuja ja vanhempani olivat aina läsnä arjessa.

 

Harrastus sattumalta

Tuolloin pari vuotta sitten Paula löysi varastostaan avaamattomat pussit Novitan hahtuvaista. Alkuperäinen idea jäi hahtuvaisista toteuttamatta ja Paula lähti etsimään uutta ideaa googlen kautta.

– Olin kuvitellut, että vain märkähuovuttamalla voi huovuttaa ja yllätyin neulahuovutustekniikasta. Lisätietoa ja hyviä opastusvideoita löytyi netistä kätevästi ja siitä se innostus sitten lähti.

Paulan ensimmäinen neulahuovutustyö oli jänis, herra sellainen eli Mr. Rabbit. Nykyään jänisherralla on jo rouvakin ja pariskunta on käynyt rakkaaksi Paulalle. Isälleen Paula teki suden ja hyvin rakas eläinhahmo on kettu.

– Näen ketun positiivisena ja älykkäänä, en niinkään viekkaana vaanijana.

Tulevaisuudessa Paula saattaa loihtia myös metsän satuväkeä, peikkoja ja keijuja.

– Teen huovutustöitä omaksi ja perheen iloksi. En ole kaupallistanut niitä toistaiseksi, vaikka kysyttykin on. Ne ovat vaan minun juttuni ja läheisten.



Harri-kissa.



Emppu The Jänis.



Herra Orava.



Love Story.


Kunnon valaistus on tärkeää

Paula sanoo, että erilaisia huovutusvideoita kannattaa katsoo useamman kerran ja vasta sitten aloittaa villan työstö. Paula ostaa villat kotimaisilta tuottajilta, mutta villaa, alpakkaa ja merinovillaa sekä muita erikoisempia villalaatuja saa maailman ääristä.

Paulan mukaan valaistuksen on oltava hyvä, sillä huovutusneulalla saa äkkiä reiät sormiin.

– On myös hyvä erottaa riittävän tarkasti hienoiset värisävytkin, sillä niistä saadaan persoonalliset ja eläimeen sopivat sävyt. Ja ovathan kunnon lukulasitkin lähityöskentelyssä hyvät.

 

Vaatimaton ja onnellinen arki

Paula sanoo olevansa onnellinen ihminen.

– Tasapainoinen perusarki, pienet ilot ja turvallisuuden tunne elämässä. Terveys ja hyvät ihmissuhteet ja pienistä asioista iloitseminen. Muu on plussaa päälle.

Paula innostuu uusista asioista ja on myös kokeillut erilaisia kättentaitoja huonekalujen entisöinnistä verhoiluun ja puuteknisistä töistä ompeluun.


Joulua kohti

Paula sanoo olevansa jouluihminen. Tunnelma, musiikki, tuoksut ja ennen kaikkea rentouttava ja kiireetön yhdessäolo ovat tärkeitä.


Neulahuovutusohje suloisen jäniksen tekemiseen

Ihanan suloisen jäniksen voit huovuttaa mieleisen väriseksi. Muista riittävä valaistus, sillä työ vaatii tarkkuutta ja huovutusneulat ovat teräviä. Suloisia eläimiä voit tehdä kotiin tai lahjaksi.
(korkeus n. 20 cm)

Materiaalit:

– rautalankaa 2 x 40 cm runkoon
– askartelurasseja eli piippurasseja
– huovutusvillaa (valkoinen noin 20 g, ruskea ja musta noin 5 g ja ihan pieni hahtuva vaaleanpunaista)
– 2 puuhelmeä silmiksi
– valkoista askartelumaalia silmien "valotäpliin"
– jotain viiksiksi sopivaa materiaalia, esimerkiksi mustaa siimaa, hevosen jouhta tai vaikka pullasudista nykäistyä harjasta

 

Työkalut:

– nokkapihdit (ja sivuleikkurit, ellei nokkapihdeissä ole leikkauspintaa)
– huovutusalusta
– huovutusneuloja (karkeaneula ja viimeistelyneula)



1.) Muotoile ensin jäniksen runko rautalangasta ja käännä käsiin ja jalkoihin jäävät rautalangan päät pienelle lenkille, etteivät tunge terävänä työn läpi.



2.) Kieputa sitten rungon päälle piippurassia. Piippurassi auttaa ensimmäistä villakerrosta pysymään liukkaan rautalangan päällä.


 

3.) Päällystä koko rautalankarunko kauttaaltaan kieputtamalla villaa rungon ympärille (saman suuntaisesti kuin kieputit askartelurassin). Tämän ensimmäisen kerroksen tulee olla varsin napakka, koska kaikki muu villa huovutetaan kerros kerrokselta tämän päälle. Jos ensimmäisen kerros on liian löysä, leviää koko työ käsiin. Kiinnitä villakuidut toisiinsa neulaamalla aina ennen kuin lisäät uutta villaa.

4.) Kun runko on kauttaaltaan päällystetty, voit alkaa lisätä villaa haluamiisi kohtiin muotoillaksesi hahmosta haluamasilaisen. Jokainen lisätty villatuppo täytyy aina muistaa neulata kiinni edelliseen ennen uuden kerroksen lisäämistä.

5.) Jäniksen rungon sisällä jäljen ei tarvitse olla kovin siistiä (karkeasta neulasta jää tiiviiseen työhän reikiä), riittää että viimeisestä villakerroksesta tulee siisti.

6.) Kun jäniksen runko on muotoiltu halutunlaiseksi, muotoillaan jäniksen pää ja kasvot, lisäämällä sille leuka, posket, kuono, silmät ja tietenkin korvat.

7.) Kun kaikki on valmista, huovutetaan viimeinen kerros villaa jäniksen vartalon päälle (ja muihin tarvittaviin kohtiin). Tämä vaihe kannattaa tosiaan jättää viimeiseksi mm. vartalon osalta, näin jänikselle jää siisti villa pinta, joka ei ole työn valmistumisen aikana nuhjaantunut käsissä.


Mr ja Mrs. Rabbit.

 

VINKKEJÄ: 

1.) Jos et ole ennen neulahuovuttanut, kannattaa katsoa netistä ensin ohjeita neulahuovutuksen alkeista, tai hakea kirjastosta neulahuovutusta käsittelevä kirja. Kaikki on helpompaa, kun eri tekniikat ovat valmiiksi tiedossa.

 2.) Ennen kuin alat tehdä jänistä, kannattaa ensin ihan vaan katsella esim. netistä kuvia jäniksistä (oikeista ja karikatyyreistä) näin on kaikkien helpointa hahmottaa jäniksen mittasuhteita, asentoja ja luonnetta ylipäätään.

 3.) Huovutusneulat ovat erittäin teräviä, ja tekevät kipeää, ole siis erityisen varovainen ensimmäistä työtä tehdessäsi. Neulat eivät myöskään kestä minkäänlaista vääntämistä, joten ole huolellinen, että neula osuu työhön AINA kohtisuoraan, ja että vedät sen työstä irti kohtisuoraan.

 4.) Isompaa työtä on helpompi tehdä kuin pientä. Yksityiskohdat on helpompaa tehdä isoon työhön.

 5.) Runkoon käytetyn rautalangan tulee olla riittävän napakkaa, että se jaksaa pitää muotonsa hahmon sisällä. Jos haluat tehdä seisovan hahmon (esim. kuvan kaltaisen jäniksen), varmista että rautalankarunko on tasapainossa ja pysyy tukevasti pystyssä jo ennen kuin alat päällystää sitä villalla. Kun alat lisätä runkoon villaa, niin tee rungosta aina napakka. Uloimpien kerrosten osalta voi vähän luistaa. 

 6.) Ellei välttämättä halua tehdä tuotteestaan “luomua”, voi sisämateriaalina käyttää ihan hyvin myös synteettistä vanua. Vanu “huopuu” erittäin hyvin ja säästää villaa. 

7.) Työn onnistuminen on kiinni viimeistelystä, joten kiinnitä huomioita yksityiskohtiin jo hyvissä ajoin. Esimerkiksi jäniksen silmät ovat enemmän pään sivuilla kuin edessä, ja korvien linja on suunnilleen nenänpää-silmät linjassa. Toki tällaisia yksityiskohtia tarkoituksella “vääristämillä” saa aikaiseksi myös hassun, mutta silti hienon näköisiä hahmoja.

8.) Villaa on erittäin helppoa lisätä, mutta äärimmäisen hankalaa ottaa pois. Villa tuppoja tai muita aihioita kannattaa siis ensin hartaudella hahmotella ja mallata työhön (esim. korvien kiinnitys), ennen kuin neulaa sen lopullisesti kiinni.

9.) Jos ei ole ennen muotoillut kolmiulotteisia töitä, niin on hyvä muistaa katsoa työtä vähän väliä myös sivuilta, takaa, päältä ja joka puolelta. Välillä kannattaa nousta kokonaan pois työn äärestä, ja katsella sitä vähän edempääkin. Tällä lailla on kaikkein helpointa hahmottaa kokonaisuus mitä on tekemässä.

Teksti: Mirkka Kortelainen
Kuvat: Paula Markkanen

Lihaskuntoa salilta – tai kotoa

Su, 25/11/2018 - 17:02


Harri Helajärvi muistuttaa, että ulkona kuntoillessa kaupan päälle tulevat luonnon terveysvaikutukset.

Kokonaisvaltaista ajattelua. Säännöllisyyttä. Tervettä maalaisjärkeä. Näillä periaatteilla pärjää monessa, myös lihaskuntoharjoittelussa. Jos sitä siis vain tulisi tehtyä...

Lääkäri Harri Helajärvi Paavo Nurmi -keskuksesta kertoo, että nekin meistä, jotka yltävät kestävyysliikuntatavoitteisiin, unohtavat usein lihaskuntoharjoitukset. Liikuntasuositusten mukaan lihaskuntoa ja liikehallintaa tulisi harjoittaa vähintään kaksi kertaa viikossa.

– Olennaisen tärkeää on, että lihaksia harjoitetaan monipuolisesti niin, että huomiota ei kiinnitetä vain ylä- tai alaraajoihin, vaan myös esimerkiksi keskivartalon lihaksiin.


 Tuloksia lyhyellä ja pitkällä tähtäimellä

Lihaskunnosta huolehtiminen on tarpeen kaiken ikäisille. 

– Työtätekevien aikuisten – ja lastenkin – päivät on nykyään fyysisesti kovin vähän kuormittavia tai ne rasittavat yksipuolisesti vain tiettyjä lihaksia. Siksi selkä- ja hartiaseudun kivut ovat niin yleisiä.

Hyvä lihaskunto auttaa vähentämään erilaisia kipuja, särkyjä ja jumeja – ja se varmistaa toimintakykyä myös pitkällä tähtäimellä. Esimerkiksi käden puristusvoiman ja odotettavissa olevan eliniän välillä on havaittu yhteys.

– Lihaskunnosta huolehtiminen on erittäin tärkeää myös eläkeläisille. Hyvä lihaskunto ja hyvä lihasten koordinaatio vähentää kaatumisia ja auttaa tulemaan pidempään toimeen itsenäisesti kotona ja harrastuksissa.

Helajärvi muistuttaa, että koskaan ei ole myöskään liian myöhäistä aloittaa:

– Jos lähtee liikkeelle nollatasolta, niin ensimmäiset positiiviset vaikutukset näkyvät nopeasti.

Maltilla liikkeelle

Mutta mistä sitten aloittaa? Mitä jos kuntosali ja sen laitteet ovat tuttuja lähinnä television ruudulta?

–Jos lähdetään liikkeelle aivan nollatasolta, kannattaa jutella ensin vaikkapa fysioterapeutin kanssa siitä, mitä harjoitteita kannattaisi tehdä ja miten. Perustaitoja voi hioa ohjeiden mukaan ensin kotioloissa, jos salille menon rima on korkealla.

– Fiksua olisi, että kuntosalillakin olisi joku aluksi hieman opastamassa ja katsomassa, että tulee tutuksi laitteiden kanssa ja tekee liikkeet oikein.

Kaverin houkuttelemisessa mukaan voi olla itua, sillä se tuo kuntosaliharjoitteluun myös sosiaalisuutta ja lisämotivaatiota.

Kuntosaliharjoittelu ei ehkä tarjoa vaikkapa pallopeleistä tuttua draamaa, jännitystä ja yllättäviä tilanteita – mutta toisaalta myös lihastreenin tuottamaan hyvään oloon voi jäädä koukkuun.

– Mutta siis eri lihasryhmien harjoitus kokonaisvaltaisesti ja maltilla on tärkeää. Eikä mitään lisäravinteita tarvita, vaan normaali monipuolinen ruokavalio riittää, Helajärvi muistuttaa.

Lihashuolto treenin jälkeen – eli palauttava treeni ja venyttely – on myös paikallaan, jotta turhia ylikuormituskipuja ei tulisi; esimerkiksi kireiksi jäävät reidet voivat lisätä alaselkävaivoja.

Kotikonsteja riittää

Helajärvellä on hyviä uutisia myös heille, jotka vierastavat salimaailmaa eivätkä tule suunnanneeksi salille riittävän säännöllisesti. Kuntosali ei ole suinkaan ainoa autuaaksi tekevä paikka.

– Paljon pystyy tekemään myös kotona ilman sen kummempia välineitä – vaikkapa kuminauhan tai kepin avulla. Paljon vinkkejä löytyy Youtubesta, hakusanoilla ’kuminauhajumppa’ ja ’keppijumppa’.

Helajärvi mainitsee, että myös yksinkertainen lankutus, jossa maataan lattialla päinmakuulla kyynärvarsien ja varpaiden varassa ja pidetään keskivartalo suorana, kehittää keskivartalon ja lantion hallintaa ja auttaa tukemaan selkää.

– Samoja lihasryhmiä voidaan harjoittaa myös selinmakuulla maaten alaraajaa 5–10 cm suorana irti lattiasta kannatellen ja samalla alaselän pienen kaaren säilyttäen. Viiden sekunnin jälkeen lasketaan jalka alas ja tehdään sama toisella jalalla.

Yksinkertainen mutta tehokas on myös liike, jossa selinmakuulla koukistetaan polvet ja ristitään käsivarret rintakehän päälle, minkä jälkeen nostetaan lantio ylös patjasta.

– Perinteinen askelkyykky, jossa toinen polvi on edessä 90 asteen kulmassa ja takana oleva polvi koskettaa maata, treenaa hyvin reisi- ja pakaralihaksia, mutta myös tasapainoa ja keskivartalon hallintaa.

Hyötyliikuntana lähes huomaamatta

Erilaiset ulkokuntosalit tarjoavat aloittelijoille hyviä mahdollisuuksia lihaskuntoharjoitteluun.

– Ulkona liikkuessa tulevat kaupan päälle luonnon terveysvaikutukset: luonnon stressiä vähentävä vaikutus ja altistuminen hyvää tekeville mikrobeille, joita elimistömme tarvitsee.

Lihaskuntoharjoituksia voi tehdä arjessa myös melkein huomaamatta hyötyliikuntana.

Helajärvi muistelee, miten hänen vastaanotolleen tuli kerran todella hyvässä kunnossa oleva kahdeksankymppinen pariskunta. Hän ei voinut olla kysymättä supermummon ja superpapan salaisuutta.

– He vastasivat napakasti asuvansa kuudennessa kerroksessa, talossa, jossa ei ole hissiä. Siinä oli heidän kuntonsa salaisuus.

Teksti: Matti Välimäki
Kuvat: FREEPIK ja Matti Välimäki

 

Puhdasta Suomesta

Pe, 23/11/2018 - 16:43

Pariisin ilmastosopimuksen tavoitteena on pitää maapallon keskilämpötilan nousu selvästi alle kahdessa asteessa esiteolliseen aikaan verrattuna – ja pyrkiä toimiin, joilla lämpeneminen saataisiin rajattua 1,5 asteeseen.

VTT:n tutkimuspäällikkö Antti Araston mukaan tähän tarvittava teknologia on jo pitkälti olemassa.

– Päästöleikkauksilla on kiire, joten tarvitsemme kaikkia tällä hetkellä tarjolla olevia vähähiilisiä teknologioita. Vaihtoehtoja ovat aurinko- ja tuulienergia, kestävä bioenergia, geoterminen energia, aaltoenergia ja ydinvoima. Valikoimiin kuuluu myös fossiilinen energia silloin, kun sen hiilidioksidi otetaan talteen ja varastoidaan pysyvästi.

Hän huomauttaa, että teknologian lisäksi tavoitteen saavuttamiseksi tarvitaan myös muutoksia kulutustottumuksissa, esimerkiksi lentomatkailun ja lihansyönnin vähentämistä.

 

Aurinkoenergian viitoittamalla tiellä

Arasto on tyytyväinen siitä, että aurinkoenergia on tehnyt jo läpimurron; teknologia on osoittautunut myös taloudellisesti kilpailukykyisesti. Tuulivoimaakin on tarjolla entistä enemmän.

– Aaltoenergia on vasta kehityskaarensa alussa, mutta globaalisti sen merkitys tuskin nousee kovin merkittäväksi. Myös geotermisen energian soveltaminen on enemmän kiinni alueellisista erityispiirteistä, vaikka uusi porausteknologia ja lämmön hakeminen entistä syvemmältä maankuoresta avaa mielenkiintoisia näkymiä myös Suomelle. Ydinvoimakin on kasvihuonepäästöjen kannalta puhdasta energiaa, vaikka siihen liittyy toki muita ympäristönäkökulmia.

Araston listalla huomio kiinnittyy siihen, että bioenergia on saanut eteensä adjektiivin kestävä.

– Bioenergia on laaja ja monipuolisuutensa takia vaikea käsite. Pitää muistaa, että jos bioenergia on valmistettu vaikkapa ruoaksi kelpaavista raaka-aineista, se ei ole lähtökohtaisesti ympäristöystävällinen vaihtoehto.

Hiilidioksidin talteenottoa tehdään teollisessa mittakaavassa jo ainakin Kanadassa, Yhdysvalloissa ja Norjassa.

– Talteenottoteknologia alkaa lähteä liikkeelle. Sen edistäminen on erittäin tärkeää senkin takia, koska fossiilisilla polttoaineilla tuotetaan vielä nykyään 80 prosenttia maapallolla käytettävästä energiasta.

 

Siivousta koko maailmalle

Araston mielestä Suomella olisi vauraana korkean teknologian maana hyvät mahdollisuudet edistää puhtaan teknologian kehitystä ja käyttöönottoa.

Vaadittavat erilaiset teollisen mittakaavan ratkaisut ovat kalliita ja niihin liittyy taloudellisia riskejä. Ne saattavat kuitenkin maksaa itsensä moninkertaisesti takaisin, myös puhtaasti euroissa laskettuna.

– Kun nyt opettelemme siivoamaan, niin voimme huomenna myydä siivousta koko maailmalle.

Teksti: Matti Välimäki
Kuva: Lauri Kujanpää

Vaihda kiukaan ulkoasua vaikka joka kuukausi

Pe, 23/11/2018 - 14:25


– Alalta on odotettu jotain uutta jo pitkään, ja nyt voimme sellaista tarjota, sanoo Raumalla kiukaita valmistavan Narvin toimitusjohtaja Arto Sainio. Modernin ulkonäkönsä lisäksi kotimainen Narvi Style -sähkökiuas tarjoaa hyvät löylyt. 

Style-kiukaan voi verhoilla haluamillaan laatoilla, jolloin se muodostaa tasapainoisen kokonaisuuden saunan tai suihkuhuoneen muiden laatoitettujen pintojen kanssa. Kiukaan ulkoasua voi helposti muuttaa laattoja vaihtamalla, joten se on aina ajanmukainen ja saunatiloihin sopiva.

– Asiakas voi halutessaan pienellä vaivalla ja vaatimattomalla rahallisella panostuksella itse vaihtaa kiukaan verhoilun mieleisekseen. Kiukaan neljän kyljen laatoitukseen tarvitaan vain pieni määrä laattoja, joten halutessaan voi valita vaikka niitä kaikkein kalleimpia italialaisia, vinkkaa Sainio.

 

Laatat oman makusi mukaan

Kiukaan päällystämiseen soveltuvat palamatonta materiaalia olevat laatat, kuten keraamiset ja sintratut laatat, kuiva- ja märkäpuristelaatat, kaakelilaatat ja porcellanato-laatat. Kiukaan yhden kyljen laatoitettava alue on leveydeltään 30 senttiä ja korkeudeltaan 90 senttiä.

Laatat eivät sisälly toimitukseen, vaan kiukaan mukana toimitetaan ruostumattomasta teräksestä valmistetut levyt, jotka toimivat perinteisempänä ulkovaippana ja jotka voi vaihtaa haluamiinsa laattoihin.

Saunan yhtenäisen ilmeen viimeistelee lisävarusteena saatava laudekaulus, jonka avulla Style-kiuas sulautuu kauniisti lauteisiin.




Kotimainen Avainlippu -tuote

Kompaktista koostaan huolimatta Narvi Style -kiukaassa on suuri 60 kilon kivitila, joka takaa saunojalle muhkeat löylyt. Kiukaasta on saatavilla 6,8 kW:n ja 9 kW:n mallit. Teholtaan Style-kiuas sopii tyypillisiin perhesaunoihin omakoti-, rivi- ja kerrostaloissa. Erillinen ohjausyksikkö sisältyy kiukaan toimitukseen.

Narvi Style on täysin kotimainen Avainlippu-tuote. Sitä valmistetaan Narvin tehtaalla Rauman Lapissa. Narvi on markkinoiden ainoa iso kiuasvalmistaja, jonka kaikki saunatuotteet ovat alusta loppuun asti Suomessa suunniteltuja ja valmistettuja.

– Narvi tunnetaan siitä, että tuotteemme erottuvat edukseen. Emme kopioi kiuastrendejä, vaan luomme niitä. Niin myös Narvi Stylen kohdalla, joka syntyi vastauksena asiakkaiden toiveisiin, Sainio kertoo.

Style-kiukaan hinta on markkinoiden parhaimmistoa edustavien design-kiukaiden hintatasoa edullisempi: ohjauskeskuksen ja ruostumattoman teräsvaipan kanssa hinta on noin 1 000 euron luokkaa. Kiuas on saatavilla Narvin jälleenmyyjiltä koko Suomessa.

Lisätiedot: http://www.narvi.fi

Sivut